מהי יוגה נשית?

יוגה נשית היא שיטת תרגול המשלבת בין מסורת היוגה לבין הבנת דרך הפעולה הייחודית של הגוף הנשי. שיטת התרגול מעניקה פרשנות נשית לא רק לתנוחות השונות, אלא גם – ובעיקר – לתובנות העמוקות שהיוגה יכולה להציע לנשים במעגלי חייהן המשתנים.

היוגה היא תורה בת אלפי שנים, שהתפתחה מתוך קשב עמוק לאדם, לטבע שסביבו, למערכות היחסים שלו עם עצמו ועם סביבתו ולמעשה לחיים עצמם.
המילה יוגה פירושה – איחוד. איחוד האדם עם עצמו, עם סביבתו, עם אלוהיו וכדומה.
ראשיתה של היוגה אינה בתרגול הפיזי כי אם בתרגול מנטלי, תרגול התודעה.

קראי עוד

היוגה הנשית עבורי היא פסיכולוגית צמודה,

מורת דרך, מצפן פנימי.

הילה פיאלקוב

היוגה הנשית עבורי היא מרחב להקשבה פנימה

יעל שקד

עבורי היוגה נשית היא מתנה ענקית

מרים דיין

תרגול יוגה נשית עבורי הוא הדבר שכל פעם מחדש מארגן בתוכי שלום.

קרינה קיי

יוגה נשית היא בית עבורי.

קרן יחזקאלי, במאית יזמית חברתית ומורה ליוגה

תרגולים קבועים

סדנאות ואירועים

תרגולים
קבועים
9/2/2022
NEW
סדנת יוגה תרפיה נשית לנשים עם אנדומטריוזיס

8 מפגשים של תנועה, הרפיה וריפוי

מפגשי יוגה תרפיה נשית בקבוצה קטנה עם יחסי אישי, בהם נכיר את עקרונות התרגול שהותאמו במיוחד לנשים עם אנדומטריוזיס.

קראי עוד
תרגול
קבוע
פרונטלי/זום
שיעורי יוגה נשית - אסטהא סלע אברהם

היופי והחכמה שטמונים ביוגה הנשית לקוחים מתוך העובדה שהיא מבוססת על היוגה המסורתית, אך מותאמת עבור נשים, מתוך התייחסות לשלבים השונים והייחודיים במעגלי החיים הנשיים.

במהלך התרגול אנו מתמקדות באגן הנשי שלנו - האגן כמיכל, זה המכיל בתוכו את סיפור חיינו.

קראי עוד
תרגול
קבוע
זום
רשימת המורות שמלמדות בזום

גם בימים של סגר וריחוק חברתי,

המורות שלנו ממשיכות ללמד ומזמינות אתכן לתרגולי הזום שלהן.

תוכלו להכיר ולחוות את שפת היוגה הנשית מסלון ביתכן.

הנה הקישור

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים
לכל האירועים והסדנאות

תרגולים קבועים

תרגול
קבוע
זום
רשימת המורות שמלמדות בזום

גם בימים של סגר וריחוק חברתי,

המורות שלנו ממשיכות ללמד ומזמינות אתכן לתרגולי הזום שלהן.

תוכלו להכיר ולחוות את שפת היוגה הנשית מסלון ביתכן.

הנה הקישור

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים

תרגולים קבועים

תרגול
קבוע
פרונטלי
מערכת שעות - מאיה בן אור
לכל התרגולים הקבועים

סדנאות ואירועים

תרגולים
קבועים
27/1/2022
פנימה - סדנת יוגה לנשים בעין גדי

סמוך לט"ו בשבט, בעיצומו של החורף, כשהאדמה רוויה במים והטבע עומד לפרוץ לפריחות מרהיבות, נתכנס פנימה לתוך עצמנו. נתבונן במה שנוכח בנו עכשיו ונתחבר אל המשאבים הפנימיים למימוש הפוטנציאל שטמון בנו. ממש כמו הזרעים הטמונים באדמה, רגע לפני הצמיחה והפריחה האביבית.

קראי עוד
לכל האירועים והסדנאות
forward arrow
back arrow
play button

הגיע הזמן שלך!
בואי להיות מורה ליוגה נשית

כן, אני רוצה לשמוע עוד פרטים

לרכישת רב המכר
״יוגה נשית – בריאות
האישה בדרך היוגה״

הספר מתאים לכל אישה המתעניינת
בגופה, ייתן לך את הכלים הפרקטיים
לשיפור איכות חייך ויקל על התופעות
המלוות אותך בחיי היומיום

לרכישה

נשית ברשת - ערכות תרגול ביתיות

הצטרפי לאלפי נשים שהפכו את
היוגה הנשית לתרגול הקבוע שלהן
שיפרו את איכות חייהן ללא היכר

לרכישה