סדרה בת 3 מפגשים ללימוד עומק על המצבים השונים של מערכת העצבים לפי התאוריה הפוליווגאלית. נלמד כיצד ניתן לייצר תנועה בין המצבים השונים, לצמיכה בוויסות ויצירת חוסן בעזרת הכלים של היוגה וSE.
יום שבת בתאריך 26.04 בשעה 18:30, מוזמנים לסדנת יוגה ייחודית עם בר הרמן ועדי איזנברג– חיבור עוצמתי בין ין ליאנג, בין אנרגיית הירח לאנרגיית השמש ✨
בר, מורה מוסמכת ליוגה נשית ו-Yin, מביאה עומק, רוך והקשבה פנימית.
עדי, מורה מוסמכת לאשטנגה ויניאסה ואחות מוסמכת בבריאות הנפש, מביאה לשילוב בין גוף ונפש, ותרגול אנרגטי מלא עוצמה 🤸♀️
הפנים שלך מספרות את מה שהלב שלך מרגיש
רוצה לגלות איך את יכולה לרפא את עצמך? את פניך, גופך ונפשך
גם אם את האישה העסוקה בעולם?
בסוף השבוע של ל"ג בעומר 15.5-17.5.25 ניפגש בטבע במרחב נשי תומך.
מה נחווה במפגש "קליל בכליל": שיעורי יוגה נשית, שיעורי תנועה, יוגה נידרה (הרפיה עמוקה - שינת היוגי)
והרצאה על שיטת T.M.S – טיפול בכאב כרוני.
מזמינה אותך לנעוץ נקודת אור עבורך באביב הקרוב!
ריטריט "נשית אביבית": יוגה, תנועה, קול וצלילים
במלון "היער הסודי" בקפריסין. בתאריך 18-22/5/25
*מוזמנת לסדנת יוגה נשית בגולן* -
⚖️ למצוא איזונים בתוכך ⚖️
בואי לזמן מחזק ומטעין לסוללה הכי חשובה מימים אלה - הגוף והנשמה שלך
אנחנו מזמינות אותך להצטרף אלינו ליום של העמקה ברצפת האגן. ללמוד איך להפוך אותה למקור תמיכה ואפילו הנאה. להכיר את הבית הפנימי שהוא מבנה פיזי ורוחני שמאפשר לנו להישאר יציבות בתוך טלטלות החיים.
הסדנה תערך בעמק יזרעאל בסטודיו מרווח.
במהלך היום יהיו תרגולים וסדנאות, נישנושים לאורך היום וארוחת צהרים מפנקת
מסע נשים רוחני אל הממלכה הצפונית והבודהיסטית בהימליה ההודית
5 – 16 ביוני 2025
12 יום של מפגש עם העולם הבודהיסטי, יוגה ומדיטציה, מנזרים וכפרים מבודדים בגג העולם.
הצבעים מספרים לנו את סיפורו של העולם כבר מרגע לידתינו. והם משפיעים עלינו לאורך כל החיים. לפי תורת הסוד היהודית יש דרך נגישה להשתמש בכח הצבעים כדי לאזן את הרגשות ולקבל כוחות מדהימים בקלות רבה!
בזמן אפיית הלחם נהגו נשות ישראל להפריש חלה. כביטוי לאמונה בשפע העתיד להגיע. במהלך הסדנא נפריש חלה ונקדיש תשומת לב לחלומות אותם אנחנו רוצות להוריד למציאות. שילוב בין חומר ורוח, גיבוש ותפילה.