ארועים וסדנאות

הלב הוא האיבר הפנימי הראשון המתהווה בגוף העובר. בשבוע ה-3 להתהוות העוברית הוא מתחיל לפעום, ולא מפסיק עד מותנו. ללב תפקודים רבים- מעבר להיותו משאבה עוצמתית הוא מפריש הורמונים, שולח אינפורמציה למוח, המשפיעה על היכולת שלנו ללמוד, על הרגשות שלנו ועל תפקוד מערכת העצבים הפאראסימפטתית.

אם בריאות האישה בנפשך - מקומך איתנו בקורס הבא! קורס מס. 17

‍

מפגש המבוא שלנו יתקיים ביום רביעי ה - 26.5.21 בשעה 11:00

במיוגה כפר סבא.

.

היוגה הנשית היא שיטת תרגול המשלבת בין מסורת היוגה

לבין הבנת דרך הפעולה הייחודית של הגוף הנשי
השיטה מבוססת על תרגול היוגה ומתמקדת במחזורי האישה השונים: בגרות, פוריות, גיל מעבר ולאחריו.
ייחודיות השיטה הינה בהתאמת התרגול לחיי האישה, יצירת קשר בין הגוף, נשימה ומצב תודעה
אל השינויים ההורמונליים ומחזוריות האישה.
התרגול מתמקד בהיכרות מעמיקה עם רצפת האגן, מרחב של ייצוב ואיזון פנימי
הטומן בחובו את סודותיה של האישה ובהשפעתם של ההורמונים על מעגל החיים של נשים.
היוגה הנשית תורמת ומשפרת את בריאות ואיכות חייה של האישה בכל רובד.

קורס מורות בכירות להוראת יוגה נשית - סידרה של 6 מפגשי העמקה ותרגול

בהם נעמיק יחד אל שפת היוגה הנשית

ונגלה חיבורים חדשים ומרתקים בין מסורת התרגול לבין בריאות האישה.

נשתמש במזרון התרגול כמעבדת מחקר לדפוסי החיים המשתנים במעגלי המחזוריות הנשית

סופ"ש של פסק זמן לתרגול, נשימה והתבוננות פנימה בנוף הבראשיתי של הערבה.

לפי המסורת היוגית, הצ'אקרות הן צמתים אנרגטיים בגופנו, עימן ניתן לעשות עבודה פיזית ואנרגטית על מנת להשקיט את ההכרה. אך הן גם מייצגות תהליך התפתחות אישי, שכל אחת מאיתנו עוברת, בהתאם לתנאים שאנו נותנות לעצמנו. בכל אחת מאיתנו קיים הרצון לממש את הפוטנציאל הגלום בנו ולהגיע להגשמה עצמית מלאה.
בלימוד דרך הצ'אקרות נראה, נלמד ונחווה את השלבים בתהליך ההתפתחות הרוחנית.