פנימה - סדנת יוגה לנשים בעין גדי
סמוך לט"ו בשבט, בעיצומו של החורף, כשהאדמה רוויה במים והטבע עומד לפרוץ לפריחות מרהיבות, נתכנס פנימה לתוך עצמנו. נתבונן במה שנוכח בנו עכשיו ונתחבר אל המשאבים הפנימיים למימוש הפוטנציאל שטמון בנו. ממש כמו הזרעים הטמונים באדמה, רגע לפני הצמיחה והפריחה האביבית.
סדנת יוגה תרפיה נשית לנשים עם אנדומטריוזיס
%20-%20Amit%20Zilberberg.png)
8 מפגשים של תנועה, הרפיה וריפוי
מפגשי יוגה תרפיה נשית בקבוצה קטנה עם יחסי אישי, בהם נכיר את עקרונות התרגול שהותאמו במיוחד לנשים עם אנדומטריוזיס.
ריטריט נשים יוגה פילאטיס ואהבה עצמית, סלינה מנטור ירושלים
מוזמנת לריטריט נשים ייחודי בו תלמדי דרך השפה של היוגה, הפילאטיס ועולם המגע
כלים לוויסות עצמי של מערכת העצבים.
תקבלי מפתחות פנימיים פרקטיים וזמינים לשיפור איכות החיים שלך.
השתלמות: " זיקנה במיטבה"- הוראת יוגה ותנועה לגיל המבוגר.
פנו אלייך ממסגרות של גיל הזהב אך את חוששת להיענות?
את רוצה לפנות למסגרות של רווחה לאזרחים ותיקים ומעוניינת ללמוד כיצד להתאים את תרגול היוגה והתנועה: רוח, נפש, גוף, לאוכלוסיה זו?
את מעוניינת להעמיק ולהעשיר את השיעורים שלך כדי לחדש ולעניין?
ריטריט יוגה כתיבה וסאפ בסרי לנקה, פברואר 2022
לפעמים כל מה שצריך זה להתרחק, ולהקדיש לעצמנו זמן איכות כדי למלא מחדש את המצברים.בפברואר הקרוב נעשה בדיוק את זה: נצא למסע בלתי נשכח בסרי לנקה הקסומה, ריטריט אינטימי וייחודי המשלב שלושה עולמות מופלאים - יוגה נשית, כתיבה וחתירה על סאפ.
קורס הכשרת מורות ליוגה היריון, לידה ואחרי לידה
קורס בן 15 מפגשים אשר יקנה למורות ליוגה כלים לעבודה עם נשים בתקופת ההיריון, הכנה ללידה ואחרי הלידה. נתייחס להיבטים אנטומיים, פיזיולוגיים, רגשיים ומנטליים של ההיריון, הלידה והתקופה שאחריה. בכל מפגש יתקיים תרגול פיזי ולאחר מכן הרצאה על-פי נושאים. לסיום, נחבר בין התרגול לנושא הנלמד.
גוף ראשון אישה - רטריט כתיבה ויוגה נשית
סופשבוע מקסים של יוגה נשית וכתיבה
במנזר אבו גוש, 31 למרץ - 2 לאפריל 2022
,עם שגית אמת ומירה ארצי פדן