אני טלי, מורה ובעיקר תלמידה בדרך היוגה מזה 12 השנים. בשיעורים שלי אני משלבת בין שני העולמות המשמעותיים של חיי: יוגה וכתיבה. התחלתי לשלב ביניהן אחרי שחוויתי שוב ושוב שכאשר מתרגלים אותן בצמידות, כל אחת מהן עוזרת להגדיל את הפוטנציאל של השנייה; היוגה מלמדת אותנו להקשיב לגוף ולצרכים שלו; והכתיבה האינטואיטיבית מאפשרת לייצר בהירות ברובד עמוק נוסף.
באופן הזה, התרגול המשולב מאפשר מעין יציאה אל תוך מסע אישי ייחודי: הכתיבה בתחילת התרגול עוזרת להתנקות מעט מה"רעש" שנמצא בהכרה, ואילו הכתיבה בסוף התרגול מאפשרת להביט על עצמנו ועל החיים ביתר בהירות, ולחזק את הקשב לרצון הפנימי.
היוגה והכתיבה הן שתי העוגנים המשמעותיים ביותר של חיי. הן משמשות לי אי של שפיות ויציבות בעולם ובגוף שמשתנים כל הזמן. את דרכי ביוגה התחלתי בזרם השיבננדה, ממנו למדתי מהי התכנסות והקשבה עמוקה פנימה. בהמשך הגעתי אל היוגה הנשית שהוסיפה להנחייה שלי יצירתיות והקשבה לגוף הנשי. בשנים האחרונות התחלתי להעמיק בלימודי יוגה תרפיה שמעניקים רובד נוסף בחיבור בין הגוף לנפש.
הדבר החשוב ביותר בעיניי כמורה זה לחבר את המתרגלות להיכרות מעמיקה יותר עם עצמן, ולהעניק להן את הכלים המופלאים של היוגה - פיזית, מנטלית ורוחנית.
שיעורי היוגה-כתיבה שלי מתקיימים ביפו, באופן קבוצתי ואישי. ולאחרונה גם בזום.
בנוסף להם אני מלווה א.נשים באמצעות תהליכי כתיבה (ביבליותרפיה) ככלי להתפתחות אישית.