כשהיוגה העתיקה פוגשת את היותך אישה. לשיעורים שלי אני מביאה את חוכמת הודו וטכניקות בנות אלפי שנים אל הגוף והעולם הנשי הנוכח, והמשתנה מתוך כוונת אמת להיטיב עם חיינו ובריאותנו כנשים. כמה כוח ועוצמה יש בלהיות אישה... כמה עושר ויופי הם חלק ממהותה... כמה כאב ותסכול יכולים ללוות כל אישה במסעה ...
לעמוד המורהאני בת 48, חיה במשגב שבצפון עם בעלי גיא ושלושת בנותינו הגדולות. מעצבת גראפית בהכשרתי ולאחר שנים של ישיבה מול מחשב ומשיכה גדולה לתנועה שלא הצליחה להתממש (תמיד היה עוד משהו לעשות בסטודיו..)
לעמוד המורהשלום לך נעים להכיר, גיתית אדרעי נושמת וחיה תנועה וריקוד מבטן ומלידה. מלמדת יוגה נשית ו Dancing Yoga בזיכרון-יעקוב בסטודיו ביתי ועם הרבה יחס אישי. אני מורה בעלת תואר ראשון לתנועה ומחול מטעם האקדמיה למוזיקה ומחול בירושליים. וכן מורה בעלת נסיון רב ליוגה נשית מטעם מירה ארצי-פדן וכן ליוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה מטעם וינגייט.
לעמוד המורהיוגה נשית ~ יוגה תרפיה ~ הריון ולאחר לידה היוגה הנשית עבורי היא שער פנימה, שתמיד פתוח וזמין עבורי. השורשים מתחזקים דרכה וגורמים לתחושת חיבור מקרקע לאדמה. לחזרה שוב ושוב למעמקי האגן- לצ'אקרת השורש- איכות מרפאה אדירה בעיניי, מרגיעה ומחזקת. כך אני חווה גם עם הנשים שפגשתי וליוויתי.
לעמוד המורהמורן אלברמן - מורה בכירה ליוגה נשית, פאוור יוגה, פילאטיס מכשירים ועוד. לומדת ומלמדת תנועה, יוגה ופילאטיס למעלה מ-20 שנים. בעלת סטודיו "איתנה" בכפר סבא. בוגרת הטכניון בהנדסת מזון וביוטכנולוגיה.
לעמוד המורהמורה ליוגה נשית פרי פיתוחה של מירה ארצי פדן, מדריכת פילאטיס ופזיותרפיסטית התפתחותית. מעבירה שיעורי פילאטיס ויוגה נשית בקבוצות אינטימיות בפרדסיה, מנחת סדנאות לאמהות ותינוקות, ופעילות גופנית לנשים בהיריון ואחרי לידה. ליוגה הנשית הגעתי מתוך הסקרנות שלי לעולם היוגה ולעולם בריאות האישה.
לעמוד המורהשמי שירי, אמא לטיראן. מתגוררת בתל אביב. מורה ליוגה משנת 2007. מלמדת בתל אביב' בפתח תקווה וברמת גן. היוגה הנשית מבחינתי היא כמו שביל אל הבית הפנימי שלי, אל האני. הבית תמיד שם... צריך רק למצוא את השביל כדי לחזור אליו.
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה נשית, יוגה נשית רפואית ויוגה לנערות צועדת בדרך היוגה מעל עשור ושמחה להעביר הלאה ידע חשוב לבריאות נשית. מלמדת נשים בכל גיל לנוע מתוך הקשבה לגוף, מאפשרת מרחב נשימה והתבוננות.
לעמוד המורה*יוגה נשית- לזהות את עצמי מבפנים* שמי רויטל ארבל, מורה ליוגה נשית, ויג'נאנה יוגה ותומכת בכלים של היוגה תרפיה. הולכת בדרך היוגה כ15 שנה, תלמידה ומורה, אישה, רעיה ואם לשלושה.
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה קלאסית ויוגה נשית. מלווה אנשים בתהליכים רגשיים דרך יוגה. מנחת סדנאות, הרצאות ומעגלים. מעסה נשים בלבד עיסוי איור וודי. נשואה ואמא לשלושה ילדים. חיה רגישות ככוח וככלי להיות עבור אחרים.
לעמוד המורהShalom! My name is Lori Erlich. I teach Women's Yoga to small groups or individuals - in English or in Hebrew. Our beautiful home studio is located in Hod Hasharon, Israel. שלום! שמי לורי ארליך. אני מורה ליוגה נשית לקבוצות קטנות או לנשים פרטיות - באנגלית או בעברית, בסטודיו הביתי שלנו בהוד השרו
לעמוד המורהמפתחת שיטת היוגה הנשית, מכשירה מורות להוראת יוגה נשית, הקימה את מגמת יוגה להיריון ולאחר לידה בבית הספר למאמנים בוינגייט, ממחברות "טבעי ללדת", מחברת רב המכר "יוגה נשית - בריאות האישה בדרך היוגה", מלמדת בארץ ובחו"ל, הפיקה תכניות תרגול און ליין.
לעמוד המורההיי שמי מאיה בן אור, אמא לעומרי ויסמין ונשואה לניר מזה כ13 שנה. אני כל כך אוהבת תנועה וכשהגוף שלי לא חווה תנועה עמוקה כלשהיא הוא יוצא למחאה, הוא צועק וזועק עד שאני אקשיב לו.
לעמוד המורהנעים להכיר, אני רונית, פיזיותרפיסטית, מטפלת בנשים בתחום שיקום רצפת האגן, מדריכה להכנה ללידה, מורה ליוגה נשית.
לעמוד המורהמורה ליוגה נשית באזור מודיעין וסביבותיה בקבוצות קטנות נשואה ואם לחמישה ילדים מטפלת ברפואה סינית עתיקה מגע ותזונה ועורכת דין
לעמוד המורהאני מורה ליוגה מזה 11 שנים ומתרגלת עוד הרבה שנים לפני כן. וגם אמא לארבעה ילדים. חיי היו תמיד מלאי אתגרים מרובים. בתוך כל אלה, היוגה מהווה עבורי עוגן, אי של שקט, המזמן ומאפשר נוכחות עם הגוף והנשימה, ותרגול עם הרבה שמחה, יצירתיות והנאה.
לעמוד המורהאני ענת, בת זוג לאלון ואמא למאיה וגור, כעת מתגוררת בניו ג'רזי לאחר רילוקיישן לכאן בתחילת 2020. בחמש עשרה השנים האחרונות אני מלמדת יוגה. בסטודיו שהקמתי ליד ביתי במושב כפר אביב לימדתי קבוצות, שיעורים פרטיים והעברתי מפגשי יוגה תרפויטיים. כמו כן, העברתי סדנאות עומק וריטריטים של סוף שבוע.
לעמוד המורהשמי עידית, מורה ליוגה נשית. מתרגלת יוגה שנים רבות. בחמש השנים האחרונות עסקתי בהוראת היוגה לצד עבודתי כסגנית מנהלת בית ספר יסודי. כעת, עם סיום עבודתי רבת השנים במשרד החינוך במגוון תפקידים, אני מתפנה לפתוח קבוצות נוספות לתרגול יוגה נשית בעמק המעיינות – בריאות האישה בדרך היוגה.
לעמוד המורהשמי יעל , נשואה לציון , אמא לשבעה. מתרגלת יוגה מגיל 17, יוגה ויניאסה, אשטנגה ויוגה נשית. מורה למחול, תנועה, יוגה ויניאסה ויוגה נשית. מלמדת ומעבירה שיעורים לקבוצות, יחידות וסדנאות ברחבי הארץ.
לעמוד המורהשמי מיכל אני דולה ומטפלת ברפואה משלימה. היוגה הנשית עבורי היא מתנה לכל אשה שיכולה ללדת ולרפא את עצמה מחדש
לעמוד המורהבת 44, נשואה ואמא לשלושה בנים. בעלת סטודיו ליוגה וקליניקה לרפואה משלימה בקבוץ עין החורש. - מורה בכירה ליוגה נשית ויוגה לנשים בהריון ובכללית מלמדת יוגה לילדים ומבוגרים משנת 2000. מטפלת בתחומי המגע השונים ברפואה משלימה, שיאצו, רפלקסולוגיה, עיסוי תאילנדי, עיסוי תינוקות ורייקי.
לעמוד המורההגעתי ליוגה בגיל מבוגר יחסית ממש במקרה, אחרי שלימדתי ילדים מדיטציה בכמה בתי ספר. תמיד עבד איתי שותף שלימד יוגה וכך נחשפתי לראשונה לפלא הזה שקוראים לו יוגה ובמקביל גם התחלתי לתרגל ונשביתי בקסמה.
לעמוד המורהשלום, שמי גלי. מתרגלת יוגה באופן שוטף ובסדנאות מזה כ- 20 שנים. מלמדת יוגה מספר שנים. מזמינה אותך להצטרף לשיעורי יוגה בקבוצה קטנה ואינטימית, המתאימים לכל אישה, בכל מעגלי החיים, הנותנים מענה גם למצבים גופניים מאתגרים (סטרס, כאבי גב, אגן, כאב כרוני ועוד). שיעורי יוגה רכים ונעימים שיפתחו משהו בגוף ובלב.
לעמוד המורהתנועה כחלק מחיי היום יום. איילה גרוסמן - מורה ליוגה נשית אינטרגרטיבית ויוגה תרפיה מזה כ 17 שנים. אני מתמחה בעבודה עם נשים במעגל החיים.
לעמוד המורהחיה ונושמת תנועה, מורה ליוגה משנת 1996, וגם התעמלות בונה עצם ופלדנקרייז. מלמדת בעיקר נשים, מחפשת את הרכות שבתוך המאמץ.
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה וליוגה נשית, מלמדת יוגה משנת 1996, בעלת סטודיו "יוגה במרכז" בגבעת עדה. רכזת ומנחת קורס הכשרת מורות ליוגה לנשים בהריון במכון וינגיט משנת 2010. מתמחה בהוראת יוגה נשית, ויוגה לנשים בהיריון. מלווה נשים בתהליכי פריון, היריון והכנה ללידה.
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה מהמרכז ליוגה הוליסטית של פסי פייג, מורה בכירה ליוגה נשית, מוסמכת ליוגה להיריון ולאחר לידה בוינגייט וליוגה נשית רפואית. בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ממכללת זינמן- וינגייט. מנחת טנטרה ומיניות מודעות לנשים וזוגות, מחנכת למיניות בריאה, ומשלבת תרגול יוגה נשית ומיניות. חברה בארגון מורי היוגה.
לעמוד המורהיוגה נשית ויוגה תרפיה בקבוצות קטנות ומפגשים פרטניים. שעורי בוקר וערב בסטודיו ביתי במתן, קרוב לכפר סבא, הוד השרון, ראש העין. יש דגש על תשומת לב אישית ועל תכנים הנוגעים לבריאות נשית במישורים רבים.
לעמוד המורהנעים להכיר אותך, אני שירי דנון, מתמחה בטיפול בבעיות גב, פריצות דיסק ובלט דיסק, יציבה ואגן. אני מטפלת ומלמדת נשים במפגשים פרטניים, אחת על אחת בקצב שלך.
לעמוד המורהזכיתי להכיר את מירה ולהתוודע לעולם היוגה הנשית כבר לפני 15 שנה, הייתי אז צעירה, מורה בתחילת הדרך ומיד הרגשתי שמצאתי לי בית, השפה, הקצב, המיקוד בגוף הנשי ואופי התרגול התאימו לי מאוד ומאז היוגה הנשית היא חלק בלתי נפרד מחיי ומההוראה שלי.
לעמוד המורהפזיותרפיסטית BPT משנת 1977 ומורה ליוגה נשית כ-10 שנים. נשואה ואמא ל-3 בנים עם קליניקה פרטית בנורדיה בשרון 25 שנים אני משלבת טיפולי פזיותרפיה עם כלים ותרגול מהיוגה נשית.
לעמוד המורהמלווה נערות ונשים בהקשבה לתבונת גופן, לריפוי, שינוי והתפתחות ביוגה ותנועה. מתמחה בבריאות האישה דרך היוגה. מלמדת שיעורים פרטיים, קבוצות וסדנאות. כתלמידה נצחית ממשיכה ללמוד יוגה תרפיה-טיפול באמצעות יוגה ותנועה מודעת בתוכנית תלת שנתית להכשרת מטפלים.
לעמוד המורהשמי דנה המבורגר. בשנות העשרה לחיי מצאתי את עצמי בפארק בהונג קונג, ברגע מכונן, כאשר אני עומדת וכולי סקרנות וכמיהה לדעת ולעשות את מה שעייני רואות. שם נחשפתי לראשונה לאומנות הלחימה ותרגול הטאי צ'י והצ'י קונג. בצבא המשכתי ועסקתי בתור מדריכת קרב מגע. עם שיחרורי המשכתי להשתלם, ללמד וללמוד טאי צ'י וצ'י קונג בארץ ובסין, ובמקביל תרגלתי יוגה.
לעמוד המורהאישה, אמא, נשואה עם 2 ילדים יקרים. למזלי ולשמחתי הרבה, אחרי שנים של עבודה בשעות מטורפות בהיי טק כפסיכולוגית ארגונית, הגעתי אל היוגה ומאז שהגעתי אל מירה ארצי פדן מרגישה בבית. בשנים האחרונות מתמחה ביוגה תרפיה. מלמדת ומלווה נשים באישי ובקבוצות.
לעמוד המורהיוגה- להכיר, לקבל ולהיפגש . כבוד גדול ללוות נשים במסע של החיים: להכיר את עצמך דרך המחזור החודשי, לקבל את עצמך במסע הפוריות, להיפגש את עצמך מחדש בגיל המעבר ולקבל את עצמך כפי שאת.
לעמוד המורהשלום אני רונית, פזיותרפיסטית הוליסטית (מאוניברסיטת ת"א 1989) מורה ליוגה נשית וקונדליני יוגה מזה 15 שנה, מנחה סדנאות וערבים חוויתיים בנושאים שונים, מבחינתי יוגה זה דרך חיים ולא איזה שהוא יעד להגיע אליו.
לעמוד המורהמתרגלת יוגה מאז 1985. מלמדת בסטודיו האקולוגי שופע האנרגיה, אור ואהבה הממוקם בחצר ביתי באבן יהודה. בסטודיו מגוון שיעור יוגה לנשים, לגברים, להריון, לפריון, לאחר לידה, בכל מחזוריות החיים.
לעמוד המורההולכת בדרך היוגה ובדרכי הלב. דרכים אלו הובילו אותי למפגשים מרגשים עם נשים רבות שחשפו בפניי את לבן וסיפרו לי את סיפוריהן. מעייני כולן השתקף אליי צמא אדיר לחיבור לעוצמתה הרכה של הנשיות, להכירות טובה יותר עם טבען המשתנה ולהעמקת הקשר אל גופן.
לעמוד המורהמורה, תלמידה ומתרגלת הצועדת בדרך היוגה השלמה. היוגה הנשית פתחה בפניי את השער להמשך התבוננות עמוקה פנימה ולמציאת העוגן הפיזי והמנטלי שלי, ואני אסירת תודה על כך ומרגישה זכות גדולה להעביר הלאה את הידע. יוגה נשית - יוגה תרפיה - מדיטציה - פילוסופיה של היוגה
לעמוד המורהשמי סיון, מורה ליוגה נשית, מדריכת הכנה ללידה, מנחת קבוצות בשדה המיניות, מורה ליוגה מינית. מתגוררת ביודפת עם בן זוגי וילדינו. מתרגלת ומלמדת יוגה נשית באהבה ותשוקה. עבורי התרגול וההוראה מהווים אי של בריאות, שפיות, נוכחות, חיבור ואהבה לעצמי.
לעמוד המורהשלום לך, שמי עינת יניב אסטליין בת 41, אמא לעומר ואיתמר נשואה לאמיר ומתגוררת בקיבוץ שדות ים. הגעתי לעולם היוגה הנשית לאחר שהייתי רקדנית מקצועית ולימדתי מחול מודרני כ-15 שנה. במהלך שנותיי בתחום המחול, סבלתי שנים מכאבי גב תחתון ולאחר שניסיתי אין ספור שיטות, התנסיתי גם בשיעור יוגה נשית וכבר אחרי השיעור הראשון הרגשתי שהגעתי הביתה.
לעמוד המורהתלמידה ומורה ליוגה כ-15 שנים, בעלת סטודיו "בית ליוגה - דרך האמצע" בכפר אדומים. לאורך הזמן והגדילה שלי בעולם היוגה, אני למדתי שיטות שונות שאת כולן אני מלמדת בכוונת לב אחת - להתאים את היוגה לאדם ולא את האדם ליוגה. מורה להאתה יוגה, יוגה אינטגרטיבית, יוגה נשית, יוגה להריון ואחרי לידה, ין יוגה ויוגה ערסלים. מנחה מעגלים של אמהות ותינוקות ומלווה אנשים בתהליכי ריפוי ביוגה כתרפיה ממוקדת גוף נפש.
לעמוד המורההיי, אני יעל. מורה ליוגה נשית ותזונאית. אני מלמדת שיעורי יוגה נשית בקבוצות קטנות ובשיעורים פרטיים (בהם ניתן לשלב גם ייעוץ תזונתי מותאם)
לעמוד המורהאני טלי, מורה ובעיקר תלמידה בדרך היוגה מזה 12 השנים. בשיעורים שלי אני משלבת בין שני העולמות המשמעותיים של חיי: יוגה וכתיבה. התחלתי לשלב ביניהן אחרי שחוויתי שוב ושוב שכאשר מתרגלים אותן בצמידות, כל אחת מהן עוזרת להגדיל את הפוטנציאל של השנייה; היוגה מלמדת אותנו להקשיב לגוף ולצרכים שלו; והכתיבה האינטואיטיבית מאפשרת לייצר בהירות ברובד עמוק נוסף.
לעמוד המורהשמי דבורה כץ, גרה במבוא חורון, עוסקת בחינוך שנים רבות, ובעשור האחרון היוגה נכנסה לחיי. במשך מספר שנים לימדתי יוגה שיווננדה, שקיבלתי ממנה מתנות רבות לחיי, אבל עדיין הרגשתי שחסר לי חלק בתמונה. לפני שנתיים זכיתי ללמוד אצל מירה ארצי פדן, מפתחת השיטה של היוגה הנשית, קורס מורות ליוגה נשית, ולפני שנה המשכתי לקורס למורות בכירות ליוגה נשית: "רפואה ויוגה נשית".
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה נשית והריון, דולה ומדריכת הכנה ללידה. מלווה התפתחותית ומדריכת בייבי יוגה, מדריכת תנועה ויוגה לילדים ומטפלת בתנועה. בעלת מרכז "פעימה" לתנועה ויוגה בחיפה ובבת חפר.
לעמוד המורהאל היוגה נחשפתי במהלך חופשה בסיני, שבה תרגלתי כל בוקר על החוף מול הזריחה הפסטורלית והוקסמתי מהחוויה, מאז מתרגלת יוגה בעשרים השנים האחרונות. על מירה שמעתי בהריון כשתרגלתי עם תלמידה ותיקה שלה וכשקראתי את הספר ״טבעי ללדת״. כשהתחלתי ללמוד פגשתי אישה מרתקת, שנבע ממנה מאגר עצום של ידע שלא רציתי להפסיק לשמוע.
לעמוד המורהתחילת הדרך שלי הייתה בלימודי הוראת חינוך גופני. שם הבנתי כמה עבודה עם הגוף טובה אך היה חסר לי החיבור לגוף, לנפש ולחיים בכלל. לפני 10 שנים הכרתי את עולם היוגה והתאהבתי!
לעמוד המורהמורה ליוגה נשית, מתמחה בתרפיה לאנדומטריוזיס וכאבי אגן. מאמנת אישית ובעלת BA בתאטרון. בת 37, בת זוג לאבי ואמא למתי אהבות חיי, חוקרת עונג וריפוי בנשים.
לעמוד המורהאני גילי , מורה ליוגה נשית. מתגוררת בפלורנטין ומזמינה אותך לתרגולים בקבוצות קטנות \ פרטניים. מתרגלת כ7 שנים יוגה, בוגרת קורס מורים להאטה יוגה בבית הספר "TRIGUNA" ברישיקש, הודו.
לעמוד המורהאני רבקה בת 22 בינתיים, תכף אגדל בעוד שנה 🙃 נשואה לאדר ואמא לשני בנים. אנחנו גרים בעמיחי שבבנימין מתרגלת ולומדת יוגה מזה מספר שנים.
לעמוד המורהשמי אילנה מוריץ, מורה ליוגה נשית, יוגה לנשים בהריון ויוגה לילדים ונוער. אני מלמדת יוגה בחולון והסביבה לנשים בהריון ולאחר לידה וגם מפעילה חוג יוגה לילדים בחולון.
לעמוד המורהאני תלמידה ומורה ליוגה כמעט 30 שנה! היוגה היא בית ודרך חיים עבורי. אני מתרגלת ומלמדת בהשראת המורות הנפלאות שזכיתי ללמוד מהן לאורך השנים ויוצרת שילוב חדש. הרצון ללמוד, לחקור, ליצור ולהתחדש מלווה אותי בלמידה שלי ובהוראה.
לעמוד המורהנעים מאוד להכיר אני אדוה נפתלי. מורה בכירה ליוגה נשית. מלמדת שיעורים קבוצתיים/פרטניים ובזום. בקליניקה,"מרחב רחם”, מרחב ריפוי נשי, משלבת בין יוגה נשית לכלי ריפוי נוספים שיסייעו לך להשיב איזון הורמונאלי, לרפא את הנשיות והמיניות, לחזק פוריות, טיפולי פוריות. גיל מעבר. חיזוק ריצפת אגן. ולרפא את החיבור לרחם המש
לעמוד המורה"לדבר, לא לשתוק, לקבל את המר כמתוק"... היוגה בשבילי היא כלי יומיומי ליישום השורה המדהימה הזו. היוגה בשבילי היא היכולת להכיל, היכולת לנשום באמת וגם היכולת לשחרר את הגוף ולאזן אותו.
לעמוד המורהשמי נורית סיון, ואני מורה ליוגה נשית בגישת היוגה תרפיה והיוגה הטיפולית המתייחסת לגוף כשלם, ולנפש כחלק משמעותי בתפקוד הכולל. אני מזמינה אותך לנוע, לחוות, להתייצב ולהרפות בשיעורי היוגה שאני מנחה במנוי המצולם "יוגה נשית שבועית" / או בזום / או במפגשים פרטיים.
לעמוד המורהד"ר לנטורופתיה, רפואה סינית ופסיכותרפיסטית. מטפלת גופנפש. מרצה ומלמדת. עוסקת, מזה 30 שנה, בריפוי וליווי מטופלות.ים שלהן.ם בעיות פיזיות, רגשיות, מחשבתיות והתנהגותיות.
לעמוד המורהמטפלת מינית הוליסטית ומורה בכירה ליוגה נשית - מנחה ומלווה נשים וזוגות לאינטימיות ומיניות אוהבת , מתמחה בשרירי רצפת האגן. משלבת בין עולם הטנטרה לבין עולם היוגה הנשית.
לעמוד המורהנעים להכיר, שמי מיטל. אני נשואה ואמא לשני בנים ובת. אני נושמת תנועה, כמו כולנו, מיום שנולדתי, ועוסקת בה מגיל מאוד צעיר. תמיד סקרנית לחקור ללמוד ולגלות אודות נפלאות הגוף האנושי בכלל, והנשי בפרט.
לעמוד המורהשמי אלונה עופר, מורה ליוגה נשית ומטפלת ברפואה סינית. אני מלמדת שיעורי יוגה נשית, שיעורי יוגה לנשים וגברים ברוח היוגה הנשית ושיעורי ין יוגה, שיעורים פרטניים לנשים בכל שלב במעגלי החיים בשילוב של טיפול ברפואה הסינית.
לעמוד המורהשלום לך, אני נריה עמרן, בוגרת קורס מורות ליוגה נשית ע"פ מירה ארצי פדן, אמא לשלושה ילדים מתוקים, גרה בגבעת סלעית בבקעת הירדן.
לעמוד המורההיוגה עבורי היא כמו מקלחת הבוקר שלי, המפגש הכי כנה ואותנטי עם עצמי - גם בריגושים, גם בקשיים וגם בשגרה. עם השנים, נחשפתי ליופיה ומורכבותה של נשיותי.
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה. מתמחה ביוגה נשית. מלמדת כבר מעל 20 שנה אנשים בכל הגילאים. תואר שני בבריאות הוליסטית (כתיבת תזה על יוגה להריון).
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה נשית בעלת סטודיו - יוגה נפשית בכפר יונה עם נסיון של 15 שנה בבריאות האישה בדרך היוגה.
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה נשית ולויג'נאנה יוגה, בעלת תואר ראשון בביולוגיה, יוגה תרפיסטית מוסמכת מטעם IAYT ומטפלת ב Somatic Experiencing ,טיפול לפריקת ועיבוד טראומות, היכול לתמוך גם בשינוי דפוסים.
לעמוד המורהחווה, מתרגלת ומלמדת יוגה ממקום של התבוננות, חקירה, אהבה ורצון להתרחבות והתמלאות מבפנים החוצה ומהחוץ פנימה.
לעמוד המורהנעים מאד שמי לילך, מורה ליוגה נשית להיריון לידה ולאחר לידה, דולה ומדריכת הכנה ללידה בשיטת פשוט ללדת-היפנוברת‘ינג, מדריכת עיסוי תינוקות, מנחת הורים בשיטת פיזיקה משפחתית.
לעמוד המורהאני מתרגלת יוגה בשיטות שונות כ -30 שנה. וכיום תלמידה של דנה שוטלנד ביוגה איינגאר לנשים. בוגרת קורס יוגה לילדים בוינגייט. בוגרת קורס יוגה נשית אצל מירה ארצי פדן.
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה נשית וסווסטה יוגה תרפיה יוגה להריון ואימהות לאחר לידה.
לעמוד המורהזכיתי להכיר את היוגה בגיל 14. שנת 1994. מאז, אני רואה וחווה את התרגול האישי שלי, מתפתח ומתחדש. בהתאם לגיל, לשלב בחודש ובחיים, לעונות השנה ולצרכים המשתנים. אני שמחה ונרגשת, ללוות נשים נוספות, בכל מעגלי החיים, בעזר תנועה ותרגול מותאמים ותומכים.
לעמוד המורהשלום, שמי קארינה, אדם, אשה, אמא וגם מורה בכירה ליוגה ויוגה נשית. ב 14 שנים האחרונות , אני מנהלת את סטודיו "יוגאפאנה" בעיר חולון, שהוא מקום לנשים ללימוד יוגה. ההוראה שלי מושפעת מתרגול וחקירה אישית של שנים רבות ועוסקת ביוגה, מודעות, יצירה וחיים. תרגול היוגה היה מלכתחילה תרגול משנה חיים עבורי. עוצמתי!
לעמוד המורהיפעה קמון – מורה ליוגה נשית, דולה ומדריכת הכנה ללידה. אמא של אדוה ואייל. אופטומטריסטית מוסמכת. היוגה היא חלק מחיי כ- 15 שנה.
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה נשית – יוגה המותאמת לנשים בכל שלבי חייהן - פרי פיתוחה של מירה ארצי פדן.
לעמוד המורהנעה רגב מורה מוסמכת ליוגה נשית משנת 2013 עם התמחות ביוגה לשיקום וחיזוק לאחר הלידה ויוגה להריון. בעלת סטודיו "פרפרים" בקיבוץ בית העמק
לעמוד המורהפיזיותרפיסטית לרצפת האגן ומורה ליוגה מזה כ-15 שנה ביוגה הנשית מצאתי חיבור מופלא בין עקרונות התרגול של רצפת האגן ובין התובנות המעצימות של היוגה ואני משלבת את שני אלו בתרגול ובעבודתי. קבוצות יוגה נשית שנפתחו השנה: באיתמר וברחלים. בהמשך השנה מתוכננת להיפתח קבוצת בוקר באריאל.
לעמוד המורהJacqueline is a wife and mother of five who was multi-taking and juggling life, work, family, responsibilities etc until she discovered Yoga Nashit – Yoga for Women's Health.Through her studies and teaching, she has been able to develop a deeper understanding, awareness and connection to her body, how it works and how it naturally changes over time.
לעמוד המורהרבקה מורה ליוגה בכירה כ30 שנה. מלמדת בסטודיו שלה בכרם מהר"ל ובמקומות נוספים שיעורי יוגה נשית וגם שיעורים מעורבים.
לעמוד המורהHi, I'm Mika Rock, yoga Nashit teacher, holistic birth doula, HypnoBirthing childbirth educator as well as a shiatsu therapist.
לעמוד המורהשמי דנה רחלין, בעלת 31 שנות ניסיון בתעשיית הבריאות והכושר בארץ ובארה"ב, ראש תחום פילאטיס במכון וינגייט, ספורט-תרפיסטית מוסמכת בעלת קליניקה לשיקום בהוד השרון ומאמנת בכירה ברשת ספורטן, מתמחית בהדרכת מגוון רחב של אימונים- יוגה, יוגה נשית, פילאטיס, ספינינג, שיעורי חיזוק ועיצוב, מתיחות ואימונים פונקציונאליים.
לעמוד המורהמורה בכירה ליוגה נשית וליוגה לנשים בהריון ולאחר לידה בוגרת לימודי יוגה לבכירים במכון וינגייט בשיטת ויניאסה, בוגרת לימודי ויג'נאנה שיקומית בוינגייט. מכהנת בתפקיד יו"ר ארגון מורי היוגה בישראל. מורה לפילאטיס ופיטבול. מטפלת ברייקי דרגה שתיים. בוגרת תואר שני במנהל עסקים, תואר ראשון בסוציולוגיה וגיאוגרפיה.
לעמוד המורהשמי רותי שטרנר-לוי, נשואה ואימא, גרה בגבעת זאב. מורה ליוגה נשית, נטורופתית ומטפלת במגע בקליניקה פרטית. אני מזמינה אותך לשיעורי יוגה נשית בגישה הוליסטית.
לעמוד המורהשמי לילך שפירא אמא לשני מתוקים ונשואה לבארי, חיים באלון שבות.
לעמוד המורהאני יעל, אישה, בת זוג ליואב, אמא לשלושה בנים, מורה ליוגה נשית, מדיטציה, פילוסופיית היוגה ומטפלת ביוגה תרפיה. בשבילי היוגה הנשית הוא תרגול רך, קשוב, עוצמתי ועמוק המתמקד בחיזוק נכון של השרירים המייצבים תוך כדי שינוי דפוסי תנועה, נשימה, יציבה ותודעה.
לעמוד המורהשמי מיה שרבני. אני מורה ליוגה נשית ומטפלת ביוגה תרפיה. אני גם בוגרת האקדמיה בצלאל, יוצרת בתחום הצילום, פיסול ופרפורמנס. אני אמא של תמרה הקטנה ואשתו של אודי. סקרנית מאוד ותלמידה נצחית לפני הכל.
לעמוד המורהנעים להכיר :) אני מיכל, אמא ל3 מופלאים קטנטנים ובת זוג ליפתח. במקצועי אני מטפלת רגשית בתנועה, מורה ליוגה נשית ולנשים בהריון ומורה לאימפרוביזציה בתנועה. עובדת בעיקר עם נערות, נשים ומשפחות שמזמינות אותי לביתם.
לעמוד המורהיוגה תרפיה אישית נפשית - מפגש שמשלב טיפול רגשי ופיזי. מתאים לנשים שחוות משבר סביב בעיה פיזית או רגשית או נמצאות בתקופה מאתגרת שמוציאה אותך מאיזון. למשל: בעיות פריון, מחלות כרוניות, מחלות אוטאמוניות, חוסר איזון הורמונלי, אובדן או כל דבר אחר שמצריך עצירה וחישוב מסלול מחדש
בשיעורים פרטניים אנחנו יכולות להיפגש ולהעמיק בהתאם לצרכים הייחודיים שלך, בזמנים שנוחים לך ועם תשומת לב מלאה אליך ולגופך.
השיעורים יכולים לעסוק בליווי הריון והכנה ללידה בשיטת היוגה הנשית, שיקום לאחר לידה בהתאם ללוח הזמנים המאתגר בתקופה זו, או בכל מצב פיזי או נפשי שהיית רוצה לתמוך ולחזק.
אשמח להיות שם בשבילך ולעזור עד כמה שניתן.
שיעורי יוגה נשית בזום עם נעמי, מורה בכירה ומנוסה ליוגה
צרו איתי קשר להצטרפות 054-8016910
תרגול יוגה נשית לנשים החוות כאבים ביחסי מין משלב עבודת גוף, נשימה ומודעות שמטרתה להפחית עומס ומתח באגן ובאיברי המין עם טכניקות להרפיית שרירי קרקעית האגן והמין.
התרגול מעמיק ומעצים את הקשר שלנו לעצמנו ולאיברי המין ממקום עדין וקשוב מאוד.
משפר את זרימת הדם והאנרגיה באגן.
מלמד אותנו להיות נוכחות וקשובות לתחושות שעולות מהגוף.
מכוון אותנו לתקשורת כנה ובריאה במעשה האהבה.
במרחב בטוח ורגיש בו אנו לא נדרשות לדבר למעט להקשיב לעצמנו ולהתבונן פנימה בעיניים טובות אנו בוחרות את אופי וקצב התרגול ולומדות לדייק מה מתאים לנו בכל רגע נתון.
בתרגול אנו רוכשות כלים אותם ניתן להביא למפגש האינטימי.
התרגול אינו בא לאתגר את הגוף, אלא לאפשר לגוף חוויה טובה ומעצימה של רכות והרפייה.
בכל שבוע תקבלי תרגול יוגה נשית בהנחייתי למייל שלך, אותו תוכלי לתרגל היכן ומתי שמתאים לך. התרגול יהיה באורך 50-60 דק' ויכיל תנועה, תנוחות מייצבות ומחזקות, נשימות ותרגילי הרפיה. למידע נוסף, ולקבלת שעור הכרות מתנה: https://nurityoga.ravpage.co.il/manuyripuy
המנוי מתאים לנשים שרוצות להתמסר לשיגרה של תרגול קבוע הממוקד בגופן מתוך הקשבה וחיבור פנימה.
לצד התרגול אני מזמינה אותך לשתף אותי בתובנות, להתייעץ או לבקש הבהרות אם יש תנועה או תנוחה לא ברורה, לשלוח לי צילומים מתוך התרגול שלך, והכל בזמנך החופשי לווטסאפ או למייל שלי.
התרגולים ניתנים לצפייה מכל מכשיר.
אפשר ליצור עמי קשר בווטסאפ 054-4764929 או במייל: nur.sivan@gmail.com
אני מזמינה אותך להכיר את סדרות היוגה המקוונות בהנחיית נורית סיון.
1. יוגה נשית לגיל המעבר https://nurityoga.ravpage.co.il/gil-maavar
2. יוגה נשית לגב שמח https://nurityoga.ravpage.co.il/myhappyback
3. איזון הורמונלי בתרגול לפי המחזור החודשי https://nurityoga.ravpage.co.il/cycleyoga
כל סדרה מוקדשת לנושא אחר היקר לליבי, ומכילה תרגולי יוגה נשית מקוונים שתוכלי לתרגל בזמן שלך ובמקום שלך. השיעורים מבוססים על היוגה הנשית, והיוגה תרפיה בהם התמחתי במהלך העשור האחרון. הנושאים שבחרתי לסדרות אלו, עוסקים בתכנים שאני מרבה לחקור בתרגול האישי שלי ובמפגשים שלי עם המתרגלות. יש כאן ריכוז של תנוחות, תנועות ורצפים שליקטתי ופיתחתי במשך שנים של למידה, התנסות ותרגול. השיעורים ניתנים לצפייה בכל מסך / מכשיר עם חיבור לאינטרנט.
אני זמינה לכל שאלה עבור כל מי שתרכוש ותתחיל לתרגל. שמחה לקבל מהמתרגלות צילומים, התלבטויות ושיתופים בכל עת בווטסאפ או במייל. נורית 054-4764929, מייל: nur.sivan@gmail.com
סדרות התרגול במחירי השקה עד סוף השנה.
https://nurityoga.ravpage.co.il/sdarot-yoga-nashit
מפגשי תרגול והעמקה פרטיים מאפשרים התמקדות בצורך שמבקש מענה בדרך היוגה הנשית. לנשים עם אנדומטריוזיס שמעוניינות לקבל כלים להתמודדות והקלה בכאב, ולכל מי שמעוניינת בהזמדנות לפנות מרחב, ללמוד את השפה הייחודית שהגוף מדבר בה ולהקשיב לתבונה העמוקה שטמונה בו.
השיעורים מתקיימים בביתי ביפו או בביתך באיזור המרכז, מוזמנת ליצור קשר ולתאם שיעור היכרות.
שעורי יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה, מתקיימים גם בזום וגם בסטודיו/ במרחב הפתוח. לפרטים והרשמה: 0524498007