שיעורים

שיעורי יוגה נשית באילות, בואי להכיר להרגיע לחזק את השרירים ולהטיב עם גופך ❤️🌟

האם הסטרס בחייך גורם לך לעייפות, כאבים או תחושה של חוסר איזון?  יוגה תרפיה נשית יכולה להיות הפתרון שאת מחפשת.

דרך תרגול שמותאם במיוחד לנשים, נעבוד יחד על שחרור מתח מהגוף, הרגעת מערכת העצבים, ושיפור הבריאות הפיזית והנפשית שלך.

תרגול קבוע יפחית את השפעות הסטרס על הגוף שלך ויחזיר לך את השליטה על הבריאות שלך. הצטרפי אלינו לתרגול אונליין ושפרי את התפקוד היומיומי שלך בצורה הוליסטית ועדינה.

כל יום רביעי ב20:30 בכל מקום שנוח לך בארץ ובעולם. תכנסי לקבוצת וואטסאפ השקטה לקבלת כל העדכונים 🙏

זה הזמן להשקיע בעצמך! כי גם לך מגיע חופש.. החופש להיות- סדרת שיעורי יוגה נשית בחודש יולי. ימי ראשון 14.7, 21.7 ,28.7 , בין 8:30-9:45, בסטודיו נעים ומתוק במושב תקומה. לפרטים נוספים: 0507706539.

מזמינה אותך לסידרת ערב אביבית בת 5 מפגשים של יוגה תרפיה נשית בקרית אונו בהם נתרגל תנועה אורגנית של הגוף, תנוחות יוגה קלאסיות ורסטורטיביות, נטפח שיווי משקל ועבודה איזומטרית, נשימה עמוקה והתבוננות, נעמיק במולה בנדה כעוגן מייצב, נפגוש את עצב הואגוס לאיזון ויסות והרפיה ונשזור חוטים מהפילוסופיה של היוגה שתומכת בתרגול.

לפרטים והרשמה: איילת דנון אברהם, 054-5316267

לוח שיעורים במכון פיזיותרפיה קסום בפרדסיה - קבוצות קטנות בהנחיה מקצועית של פיזיותרפיסטית. שיעורי יוגה נשית ויוגילאטיס לנשים בכל גיל, וסדנאות ייעודיות למטופלות פוריות, ולנשים בהריון ואחרי לידה.

מוזמנות להתרשם ולהירשם- מעיין 0508576788 :)

שיעור המיועד לכל מי שמבקשת לעצמה תרגול יוגה רך וקשוב, עם תשומת לב והקשבה לגוף, לנשימה ולנשמה.

מתאים גם לנשים המתמודדות עם אנדומטריוזיס, פיברומיאלגיה, כאבי אגן ומפרקי ירך, מגוון כאבים, תסמונות ופציעות כרוניות.