שיעורים

רשימת המורות שמלמדות בזום

המורות שלנו ממשיכות ללמד גם בזום ומזמינות אתכן להצטרף.

תוכלו להכיר ולחוות את שפת היוגה הנשית מסלון ביתכן.

הנה הקישור

חדש בחיפה - שיעורי יוגה נשית - ספי אדמן

✨נפתחים שיעורי יוגה נשית בחיפה!✨

סטודיו אינטימי, אווירה נעימה, ויחס אישי מחכה לך בכל שיעור.

זה הזמן להעניק לעצמך רגע של נשימה, תנועה, וחיבור פנימי – בגישה נשית, רכה ומעצימה.

יוגה נשית, מותאמת לגוף האישה ולשינויים שהוא עובר לאורך החיים.

התרגול מחזק את רצפת האגן, תומך במערכת ההורמונלית, ומעודד הקשבה פנימה – לגוף, לרגש ולנשימה.

🌸 מתאימה לנשים בכל גיל ובכל שלב

🌸 אין צורך בניסיון קודם

🌸 מספר המקומות מוגבל – להרשמה שלחי הודעה לספי: 054-4494607💌

חדש! יוגה נשית גם בימי שישי! - ללי זינגר

חדש בעומר- יוגה בימי שישי

אם את מחפשת:

✨ יחס אישי בסטודיו קטן ואינטימי 

✨ גוף חזק, יציב וגמיש 

✨ שיפור באיזון ההורמונלי ובריאות נשית כוללת

את חייבת לשריין לעצמך את הזמן הזה, 

צרי קשר עוד היום והצטרפי אלינו 

ללי 0523272842

קורס ריפוי עצמי - עינת יניב אסטליין

קורס ריפוי מכאבים או סמפטומים כרונים. המשלב תרגול מעשי בשפת היוגה הנשית, יוגה תרפיה ין יוגה ותכנים מפילוסופית היוגה. ולאחר מכן לימוד מתודיקת T.M.S המתמחה בריפוי מצבים כרונים. נתראה שבוע פרונטלי ושבוע בזום. סה"כ 20 מפגשים בהם נתרגל ונקבל כלים לריפוי. פרטים נוספים בקישור.

תרגול יוגה נשית לימים של מתח וחוסר וודאות - רעות סוודי

תרגול ללא עלות, בואי, להיטען, להסדיר נשימה ולייצר תנועה מחזקת ומרגיעה

יוגה לנערות - ללי זינגר

קורס יוגה במיוחד לנערות בעומר ובכרמים ובהנחיית בר הרמן וללי זינגר 

בקורס נכיר את עולם היוגה, נעסוק ביציבות איזון, אתגרים גופניים ושקט נפשי 

הקורס בן 12 מפגשים