שלום, שמי קארינה, אדם, אשה, אמא וגם מורה בכירה ליוגה ויוגה נשית. ב 14 שנים האחרונות , אני מנהלת את סטודיו "יוגאפאנה" בעיר חולון, שהוא מקום לנשים ללימוד יוגה.
ההוראה שלי מושפעת מתרגול וחקירה אישית של שנים רבות ועוסקת ביוגה, מודעות, יצירה וחיים.
תרגול היוגה היה מלכתחילה תרגול משנה חיים עבורי. עוצמתי!
סדנת מודעות לנשים לקראת ובגיל המעבר
בתקופה של מעבר
מעבר מעולם ישן לחדש.
מעבר מגילאי פריון לגילאי בינה.
נצא ל 3 ימים בהרי ירושלים, בנווה שלום, שם נחגוג אביב של חיים.
ימים של עצירה בטבע קסום.
סופשבוע ארוך של סדנת יוגה נשית, מדיטציה, נשימה, תזונה נשים וטבע
פאוזה
PAUSA
סדנת מודעות לנשים לקראת ובגיל המעבר
נווה שלום - 2.6-4.6.2022 נותרו מקומות אחרונים
בהנחיית קארין אור וקארינה קזאז
נתרגל יוגה, נתמקד בנשימה, נמדוט, ננהל שיח נשי, נעשיר ידע על תזונה ורפואה תזונתית ונצא לטייל בטבע מסתורי.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2174109619407214&id=100004245901750
חבילת תרגול און ליין - "בריאה בדרך היוגה" - קארינה קזאז
"בריאה בדרך היוגה" - סדרת תרגול און ליין
תרגול המאפשר חיבור אל הגוף הנשי, היכרות עימו וחזרתו לאיזון.
תרגולים מעמיקים בנושאים שונים כגון:
פתיחת מרכז הלב, אגן, מערכת עיכול, איזון הורמונלי, נשימה
ומחולקים לפי רמות קושי.
יוגה נשית מחוץ לקופסה "גם זה יעבור"
21.3.2020
תרגול טרום גיל מעבר-ייצוב הבלוטות ואיזון הורמונאלי
19.1.2019
תרגול יוגה שובר שגרה
26.4.2015
תרגול יוגה לאיזון הורמונלי - קארין קזאז
8.1.2015
Karine Kazaz - yogapana
17.3.2015