שלום, שמי קארינה, אדם, אשה, אמא וגם מורה בכירה ליוגה ויוגה נשית. ב 14 שנים האחרונות , אני מנהלת את סטודיו "יוגאפאנה" בעיר חולון, שהוא מקום לנשים ללימוד יוגה. ההוראה שלי מושפעת מתרגול וחקירה אישית של שנים רבות ועוסקת ביוגה, מודעות, יצירה וחיים. תרגול היוגה היה מלכתחילה תרגול משנה חיים עבורי. עוצמתי!
פסטיבל יוגה ישראל - יוגה נשית לקראת גיל המעבר - קארינה קזאז
מוזמנות להצטרף אליי
בפסטיבל יוגה ישראל - בשבת ב 9.00 בבוקר, אנחה מפגש בנושא יוגה נשית לקראת גיל המעבר
מעברים מרתקים אותי, באותה מידה בה יכלו להרתיע. הם מעלים בי תחושות ורגשות, ממש כמו זכרון מילדותי, יושבת בקרקס ומרגישה את דופק הלב, בשעה שלוליינית מתעופפת באוויר ללא אחיזה, בעודה במעברים משתנים בין טרפז אחד לטרפז אחר.
המעבר הראשון שלנו, דרך תעלת הלידה לעולם הזה, גרם לי להנחות במשך שנים סדנאות הכנה ללידה. כל רגע הוא מין מעבר אל הרגע הבא, עד האחרון שבהם בסוף שהוא התחלה.
כנשים אנחנו חוות מעברים משמעותיים, וכשמדובר בגיל המעבר, למשל- ההכנה אליו חשובה, לאיכות המעבר, לאיכות הסביבה :) ולחיים בכלל.
החשיבות בליצור נתיב התבוננות, תשומת לב, חקירה למידה עטוף בתרגול יומיומי, מחזק, מדויק ומיטיב לגוף המשתנה.
מוזמנות להצטרף למפגש ותרגול יוגה נשית לקראת גיל המעבר
מתאים לגילאי 40+
סדנאות קיץ בסטודיו יוגאפאנה חולון
סדנת יוגה נשית לקראת גיל המעבר ורפואה תזונתית
13.8.2021 - 8.30 - 11.30 - הסדנה מלאה
20.8.2021 - 8.30 - 11.30 - ההרשמה בעיצומה
אחרי החגים בחודש אוקטובר - סופשבוע בטבע בנושא מעברים (פרטים בהמשך)
ליצירת קשר - קארינה קזאז karinkazaz@gmail.com
טלפון - 0523635439
נקודת מפנה - סדנת יוגה נשית ביוון 12.5 - 16.5
ב 12.5 - 16.5.21 סדנת יוגה נשית באי יווני - נקודת מפנה בהנחיית קארינה קזאז
עוצרות הכל, ונוסעות = לסופ"ש ארוך לימים של התרעננות, התחדשות והתארגנות פנימית
מה להביא: מזרן יוגה, בגד ים, נעלי הליכה, מחברת וספר.
במקום קסום, חבוי בהרי האי היווני אביה
משקיף על קו החוף של מפרץ פורטו באפלו ועל הים הצלול
הקונספט בסדנה הזאת, ישלב לימוד ותרגול מדיטציה ויוגה בבוקר ואחהצ. בין המפגשים זמן פנוי של שקט ולבד, כשלצידנו חוף ים פרטי ואויר צלול.
דף פייסבוק :
https://www.facebook.com/karine.kazaz
אתר אינטרנט:
http://www.yogit.co.il/
מחכות ומתרגשות לקראת.
להרשמה ובירורים נוספים:
גלי גינדין 054-6603366
קארין קזאז 0523-635439
קארינה קזאז
מורה ליוגה קלאסית, יוגה תרפיה מדיטציה ויוגה נשית
מתמחה בבריאות האישה בדרך היוגה
לומדת ומלמדת במרכז הארץ, מנהלת את סטודיו יוגאפאנה בחולון
חבילת תרגול און ליין - "בריאה בדרך היוגה" - קארינה קזאז
"בריאה בדרך היוגה" - סדרת תרגול און ליין
תרגול המאפשר חיבור אל הגוף הנשי, היכרות עימו וחזרתו לאיזון.
תרגולים מעמיקים בנושאים שונים כגון:
פתיחת מרכז הלב, אגן, מערכת עיכול, איזון הורמונלי, נשימה
ומחולקים לפי רמות קושי.
יוגה נשית מחוץ לקופסה "גם זה יעבור"
21.3.2020
תרגול טרום גיל מעבר-ייצוב הבלוטות ואיזון הורמונאלי
19.1.2019
תרגול יוגה שובר שגרה
26.4.2015
תרגול יוגה לאיזון הורמונלי - קארין קזאז
8.1.2015
Karine Kazaz - yogapana
17.3.2015