כאדם עם אישיות הרפתקנית וזורמת, טיילתי בעולם שנים רבות ופגשתי מקרוב את תרבויות המזרח, מפגש שהגיע לשיאו בהודו, שם גרתי במשך מספר שנים. את היוגה פגשתי לראשונה בשנת 1999, אחרי לידת בתי, כשהגוף והנפש כאבו ודאבו וביקשו מרפא. עברו כמה וכמה שנים של תרגול אינטנסיבי יחד עם מיטב המורים, עד שהבנתי שאני רוצה להפוך את היוגה לדרך החיים שלי ושל כל מי שירצה להצטרף לתנועה. הבנתי גם, ש"כל מפגש הוא מרפא וכל ריפוי מחייב מפגש". הבנתי, שכדי שהיוגה תמלא את תפקידה המרפא – בעבורי ועבור כל מי שמצטרף לתרגול – היא צריכה לחיות במרחב של קרבה וחופש, שמאפשר לקיים את המפגש בו הקסם מתרחש.

לאורך השנים לימדתי אשטנגה יוגה ויניאסה ויוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה, הוסמכתי להוראת יוגה ואני חברה באגודה הישראלית והבינלאומית למורים ליוגה. אבל מה ששינה את פני הדברים ולקח אותי אל השלב הבא היה מפגש מקרי עם יוגיני קאלי ריי (Kaliji) ו-TriYoga באחד הכנסים בחו"ל שבהם השתתפתי.

מהרגע הראשון של התרגול הרגשתי את הגוף משתחרר ואת עמוד השדרה שלי זז בתנועה עם זרימה שלא חוויתי עד אז, תנועה רצופה, איטית ועדינה שמתחברת לנשימה באופן מושלם ומרגישה כמו מדיטציה בתנועה, כאילו הגוף מקבל עיסוי מבפנים. זאת הייתה חוויה שלא הכרתי גם אחרי יותר מעשור של תרגול ולמידה. הבנתי שמצאתי את הייעוד שלי כמורה ומתרגלת, ושאני רוצה להפיץ את השיטה המופלאה והלא-מוכרת-מספיק הזאת, בתוך קהילת המתרגלים בישראל וגם מעבר לים.

כיום אני מקיימת שיעורים, סדנאות וכנסים במקומות שונים ברחבי הארץ והעולם במטרה להפיץ את השיטה ובעיקר להיטיב עם בני האדם ולהנעים את חייהם. בשנת 2017 השקתי אצלי בסטודיו קורס ראשון מסוגו בארץ להכשרת מורים לטרי-יוגה, שכבר הספיק להכשיר כמה דורות של מורות ומורים חדשים. אני יודעת, גם ממקור ראשון וגם מסיפורים של מתרגלות ומתרגלים רבים, שיוגה יכולה לסייע הרבה בריפוי של מחלות ומכאובים שונים שלא תמיד יש מענה אפקטיבי אחר עבורם. ואני מאמינה גדולה בכוחה של ההרפיה לאפשר לנו לראות ולקבל את מה שיש ואת מה שעתיד לבוא.

אני מזמינה אתכם ואתכן לבוא לגלות מה הזרימה של TriYoga עושה לכםן.