שמי רויטל , גרה בקיבוץ גניגר שבעמק יזרעאל עם בן זוגי ושלושת ילדי. צועדת בדרך היוגה כבר כמעט שני עשורים. הגעתי ליוגה מתוך רצון להתחבר לגוף. ולאט לאט גיליתי עולם שלם.
קיבוץ גניגר
שיעור יוגה עם רויטל גל רום
26.4.2020
שמי רויטל , גרה בקיבוץ גניגר שבעמק יזרעאל עם בן זוגי ושלושת ילדי. צועדת בדרך היוגה כבר כמעט שני עשורים. הגעתי ליוגה מתוך רצון להתחבר לגוף. ולאט לאט גיליתי עולם שלם.
היוגה עזרה לי לגלות את הכוחות שלי תוך כדי הריונות, לידות, פרידה מאמא וטלטלות החיים.
אני שמה דגש בשיעורים על תרגול מתוך נוכחות ברגע הזה, חיבור ותקשורת עם הגוף והנשימה.
עבודה תודעתית של שיחרור דפוסים, מחשבות מעיקות ואמונות שמגבילות אותנו. ע"י שילוב של מדיטציה ושיטת "העבודה"
מזמינה אותך למסע אל עצמך, גופך ותבונתך.
26.4.2020