אימון היוגה הוא אימון שמלמד אותנו להתבונן יותר, להקשיב יותר, להבין יותר.

כשאנו מרחיבות את האפשרות שלנו להיות בקשב פנימה,

אנו יכולות גם באמת להקשיב החוצה, ומשהו בנוכחות שלנו בתוך העולם משתנה. 

לטובה.

תרגול היוגה, והיוגה הנשית מחבר אותנו בהדרגה ובהתמדה, אל טיבענו האמיתי.

הוא מאפשר לנו בהירות רבה יותר בחיינו.

בשיעורי היוגה שלי, אני מלמדת  תרגול מתוך קשב עמוק וחיבור פנימה,

כך שהגוף זוכה להתייצב, להתאזן ולהתחזק בקצב הנכון לו, 

וכשהגוף מתייצב ומתאזן בתוכו גם הנפש והתודעה.

התרגול הוא בקבוצות קטנות, והוא מתקיים בצופית, סמוך לכפר סבא.

אני מלמדת שיעורים פרטיים למי שחפצה בכך, בכל אזור השרון,

ומפגשי יוגה תרפיה המותאמים לצרכים שונים ומגוונים.

הכשרות:

מורה ליוגה נשית בהכשרתה של מירה ארצי פדן.

מורה בכירה לויג'נאנה יוגה בהכשרתה של אורית סן גופטה.

תלמידתן של ציפי נגב ליוגה תרפיה ומיכל ירקוני ליוגה תרפיה בגישת bmc.

תלמידה בקורס הנוכחי להכשרת מורים ליוגה תרפיה בהכשרתה של איריס קליין.

בוגרת האקדמיה למחול במסלול לתנועה, תואר ראשון ותעודת הוראה.

מוסמכת בליווי תהליכי התמקדות "focusing", טכניקה שמלמדת אותנו כיצד להיות בקשר עם חוכמת הגוף כדרך לשינוי וריפוי.