קורס מס. 18הסתיים ביוני 2023.
בשנה הבאה, אוקטובר, 2023, לא יתקיים קורס.
הקורס הבא יפתח באוקטובר, 2024. שמרי על קשר והיי מעודכנת.
הקורס הבא יתארך בשעות האקדמיות, נוסיף תכנים וזמן להעמקה.
נעדכן סופית את מספר שעות הקורס והתכנים החדשים בשבועות הקרובים.
הקורס יתקיים ב:
‍ימי ג', 10:00-15:30 - אולם הספורט של צור משה, רח' החלוצים 1 . (ליד פרדסיה, על כביש 4, מיקום נגיש ונוח כולל לתחבורה ציבורית).
‍
חשוב לציין כי הקורס אינו עוסק ביוגה להיריון ולאחר לידה וכמו כן אין הקורס מעמיק ביסודות הוראת היוגה ובלימוד תנוחות היוגה,
אלא אך ורק בתרגול המתאים לבריאות האישה.
הקורס שם את בריאות האישה במרכז כשהכלי העיקרי הוא תרגול היוגה.

עיקרי תוכנית הלימודים:
1. ההיסטוריה הנשית, היחס לבריאות נשים ולרפואה מגדרית לאורך ההיסטוריה האנושית.
2. הבנת הייצוב הפנימי בעומקו של האגן הנשי: מולה בנדהה ככלי יומיומי לייצוב וארגון החיים.
3. בריאות האגן הנשי כבסיס לבריאות מיטבית.
4. מחזוריות - ההורמונים והשפעתם על חיי האישה, האגן - אנטומיה רגשות ורוחניות, הרחם - מחזוריות של יצר ויצירה, רצפת אגן ומולה-בנדהה.
5. מעגלי החיים - גיל ההתבגרות, נשים ופוריות - כשלא הכל הולך חלק, גיל המעבר.
6. כשהגוף בוגד - תמיכת היוגה הנשית בתקופות מאתגרות פיזית, רגשית ורוחנית.
7. הכתיבה ככלי טיפולי - לכתוב כדי להבין את השינוי.
8. עבודה עם דימויים ככלי לריפוי.
9. סוטרות נבחרות ( מהיוגה סוטרה של פטנג’לי).

מרצות אורחות בקורס: דר' אפרת הררי – רופאת נשים בכירה מומחית הפריון האישה, לניאדו, דר' נועה חובב -  מומחית ברפואת משפחה, רופאת גיל מעבר, רונית בן אליהו – פיזיותרפיסטית רצפת אגן ומורה ליוגה נשית, אורית אפרת, יעל שקד, מאיה בן אור, ענת פרייס, ענת כפרי נובהויז,  קרן הלרשטיין אביטן, נורית סיון – מורות ליוגה נשית.
כרגע משדרגים את הסיליבוס כך שיצטרפו מרצות נוספות. פרטים מלאים ישלחו בהמשך.

לבוגרות תוענק תעודה: השתלמות ביוגה נשית או מורה ליוגה נשית (בהתאם לרקע המתאמנת).
התעודה חתומה בידי מרכז מיוגה, מירה ארצי פדן ומוכרת בארגון מורי היוגה.

ימים ושעות:
הקורס מתקיים בימי ג’ בין השעות 10:00-15:30, למשך 28 מפגשים ועוד 3 מפגשי זום בימי שישי. תאריכים מסודרים לזום ישלחו עם פרסום הסיליבוס.
בתשלום מקדמה תזכי בעשרה תרגולי זום ללא עלות, תרגולים המתקיימים במקביל גם בסטודיו בימי ב', 08:30-10:00 ובימי ד' 08:15-09:45.

לפרטים נוספים והרשמה – פני לליאת שתשמח לחזור אליך עם כל שאלה בטלפון: 051-5475770  
או במייל: mirayoganashit@gmail.com