שמי עידית, מורה ליוגה נשית. מתרגלת יוגה שנים רבות. בשבע השנים האחרונות עסקתי בהוראת היוגה לצד עבודתי כסגנית מנהלת בית ספר יסודי. לפני שנה סיימתי את עבודתי רבת השנים במשרד החינוך במגוון תפקידים, והתפנתי לפתוח קבוצות נוספות לתרגול יוגה נשית בעמק המעיינות – בריאות האישה בדרך היוגה.
מזמינה אותך, דרך תרגול קשוב ומשתנה, המתאים לכל אישה בכל גיל, להכיר את גופך, לחקור את עצמך, להקשיב לרחשים עמוקים, להכיר את דפוסי חייך ולשנות את מה שאינו מיטיב איתך. בעזרת התובנות שתרכשי תוכלי לצאת לעולם מיוצבת ומדויקת יותר לעצמך ולסביבה.
כמורה ליוגה נשית, אני מוצאת חשיבות רבה בהעברת ידע הקשור בבריאות האישה במעגלי החיים השונים לכל אישה בכל גיל. אני רואה במתרגלות הנחשפות לידע זה כשליחות להעברתו לבנותיהן הצעירות יותר או לאמותיהן המבוגרות יותר. כמעין, חידוש מסורת חשובה של העברת ידע נשי בין דורי.
מביאה איתי להוראת היוגה את השפע והמקצועיות, שקבלתי ממורותיי, המהוות השראה עבורי יום יום:
רחל זולברג וליאורה קסטנבאום – הוראת ויני יוגה
דנה דברת לביא – הוראת יוגה לנשים בהריון
מירה ארצי פדן – הוראת יוגה נשית
השיעורים מתקיימים בקיבוץ נווה אור בעמק המעיינות. ליצירת קשר - 0536222617
