סיום עבודתי במשרד החינוך אפשר לי להגשים חלום אותו אני רואה כשליחות -להעמיק ולהרחיב את עיסוקיי בתחום הוראת היוגה הנשית, ולהפגיש נשים נוספות עם תרגול היוגה הנשית ועם תכנים משמעותיים הקשורים בבריאות האישה במחזורי החיים השונים.

כאמור, גדלתי וצמחתי בתוך מערכת החינוך, במהלך כל השנים הקפדתי לשלב תרגול יוגה כחלק מאורח חיי, לפני 10 שנים (הרבה לפני שסיימתי את עבודתי במשרד החינוך) החלטתי להפוך את אהבתי ליוגה למקצוע נוסף. 

בתחילת דרכי למדתי הוראת ויני יוגה, בהמשך יוגה לנשים בהריון, ושם הבנתי שהתחום בו אני רוצה להתמקצע ולהעמיק הוא הוראת יוגה נשית, שפותחה בארץ על ידי מירה ארצי פדן.

תוך כדי לימודי הוראת היוגה הנשית, נחשפתי למידע מקצועי, עשיר ומגוון הקשור בבריאות האישה במהלך מחזורי חיים שונים (המחזור החודשי, קשיי פוריות, הריון, לידה, טרום גיל המעבר, גיל המעבר, פוסט גיל המעבר...). למידה זאת סייעה לי להבין איך תרגול היוגה בכלל, והיוגה נשית בפרט לאורך השנים תמכו בי, היוו וממשיכים להוות עבורי עוגן מייצב הן בהיבט הפיזי והן בהיבט הרגשי והמנטלי עם ההתמודדות היום יומית בעבודה במערכת החינוך, הידועה כבעלת אופי מאוד לחוץ, תובעני ושוחק,  עם השינויים ההורמונליים השונים שאנו חוות כנשים במהלך השנים, ועם אירועים שונים שהחיים מזמנים לנו.

בשנה האחרונה התעורר בי צורך פנימי להעמיק גם בתחום היוגה תרפיה, ורכשתי הכשרה נוספת כמורה 

ל- yin יוגה תרפיה. 

מביאה איתי להוראת היוגה את השפע והמקצועיות, שקבלתי ממורותיי, המהוות השראה עבורי יום יום:

רחל זולברג וליאורה קסטנבאום – הוראת ויני יוגה 

דנה דברת לביא – הוראת יוגה לנשים בהריון 

מירה ארצי פדן – הוראת יוגה נשית

נגה וייס - הוראת yin יוגה

השיעורים מתקיימים בסטודיו מרווח, נעים, מזמין ומכיל בנווה אור, עמק המעיינות.

מזמינה אותך להצטרף לנשים שכבר בחרו לשלב תרגול יוגה נשית כאורח חיים.

ליצירת קשר 0536222617