עדי תמר

עדי תמר

בוייז: "היוגה והשוקולד של תמר"
בוייז: "היוגה והשוקולד של תמר"

שמי תמר ואני שקועה ביוגה משנת 2003 אחרי כל השנים אני מרגישה שהיא גם שקועה בי... התחלתי ללמוד וללמד בתל אביב שם הקמתי את מרכז צ'אנדרה. בהמשך דרכי עברתי ללמד באופן מלא בגבעת עדה, בחצר גדולה או בחממה סגורה. תענוג

גבעת עדה

המחזור החודשי בראי שלושת הגונות

המחזור החודשי בראי שלושת הגונות
...

לכל ה"יש" בעולם ישנה איכות מסוימת אשר נקראת גונה. בחומר, בצורות החיים, במזון, במחשבה, בדיבור, בפעולה, הנטיות שלנו, ההתנהגויות שלנו, הדומם והחי, בכל אלו ישנה גונה. בעוצמות ובתקופות שונות איכות מסויימת תהיה דומיננטית אך תמיד יש בנו את שלושתן. הכרת הגונות יכולה לעזור לנו לזהות מצבים מסוימים בעצמנו.