ריטריט יוגה ומדיטציה – זמן לעצמך. נשימה. התחדשות.

סוף שבוע של שקט, תנועה ונוכחות והעמקה בדרך היוגה – ריטריט יוגה ומדיטציה שיאפשר לכן לעצור את מרוץ החיים, להעמיק פנימה ולהתחבר מחדש לגוף, לנשימה וללב.

הריטריט שלנו מתקיים בלב השקט של המדבר – מרחב פתוח, נקי מהסחות, שמאפשר חזרה פנימה.

הענקת כלים וידע לטיפול בבעיות בריאותיות ואתגרי חיים של נשים על רקע פיזי, נפשי ורוחני ושכלול היכולת הטיפולית לתמיכה אל עבר בריאות בכל הרבדים. 

הקורס מתמקד בלימוד יכולת איבחון, בניית טיפול מותאם, הנחיית תירגולים המזמינים ויסות, רגיעה, חיבור פנימי והתוודעות עצמית. כמו כן המלצות לאורח חיים התומך בבריאות.

קורס מורות לויני יוגה נשי בדגש על התאמת התרגול לנשים במעגל החיים.

נלמד ידע ותרגולים מותאמים לשלבים השונים בחיי האישה. כמו כן, נעמיק בפילוסופיית היוגה דרך לימוד כתבי היוגה השונים, ובחיבור של דרך היוגה לחיי היומיום.

משתתפות הקורס יעברו תהליך של הפנמת הידע ותהליך של מעבר ממתרגלת למורה בעלת יכולות בהעברת הידע והתרגול.