שטרנר-לוי רותי

שטרנר-לוי רותי

home address icon
גבעת זאב
home address icon
גבעת זאב

שמי רותי שטרנר-לוי, נשואה ואימא, גרה בגבעת זאב. מורה ליוגה נשית, נטורופתית ומטפלת במגע בקליניקה פרטית. אני מזמינה אותך לשיעורי יוגה נשית בגישה הוליסטית.

גבעת זאב

יוגה נשית - נעים להכיר...

יוגה נשית - נעים להכיר...
...

היוגה הנשית היא מכלול של תנועה, נשימה, תודעה וייצוב, המותאמות לחיי האישה, מבנה גופה, ותפקודו. היוגה הנשית הוא תרגול רך, מעגלי, אוסף, שנותן אפשרות לכל אישה, בכל שלב בחייה, מענה מתאים, ותשובה לצורך העז להתחבר לגוף ולאהוב אותו.

מחזוריות האישה בשפת הגונות והקבלה לחמשת הפאזות

מחזוריות האישה בשפת הגונות והקבלה לחמשת הפאזות
...

על פי היוגה הנשית למחזור החודשי יש השפעה גדולה על חייה של האישה. למעשה, זהו הציר שמנהל אותה במרבית חייה, החל מקבלת הווסת, במהלכה, וגם לאחר הפסקתה בתקופת המנופאוזה. גם אז ניכרת השפעתו והמעגליות שלו אינה תמה. המחזור החודשי הוא המחזוריות המנטלית והרגשית של האישה.

יוגה נשית רכה - תרגול קצר לפתיחת הגוף