החנות של היוגה הנשית

יוגה נשית - בריאות האישה בדרך היוגה

רב-מכר

מאת: מירה ארצי פדן – ממייסדות ומבכירות המורות ליוגה בארץ, מפתחת שיטת היוגה הנשית, עם ניסיון של כ-20 שנה והכשרה של כ-500 מורות.

היוגה הנשית היא שיטת תרגול ייחודית המותאמת לגוף הנשי, למחזוריות החיים ולשינויים המתחוללים בו לאורך השנים.
הספר מעניק כלים פרקטיים לשיפור איכות החיים ומסייע בהתמודדות עם מצבים ואתגרים המלווים נשים בכל גיל.

הספר מיועד לך אם את:
✔ מתמודדת עם מצבי לחץ, משברים ושינויים שמשפיעים על התפקוד היומיומי
✔ רוצה לעצור רגע, לקחת פסק זמן ולהקדיש זמן איכות לעצמך
✔ סובלת מתסמונת קדם-וסתית, מיגרנות, בעיות פוריות או תופעות גיל המעבר
✔ חווה חוסר שליטה בשלפוחית, דליפות שתן, צניחות אברי אגן או כאבים באגן
✔ מוטרדת מירידה בחשק המיני
✔ מתקשה להירדם, סובלת מעייפות ותנודות במצבי הרוח

הספר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" נותן מענה לכל אלה, ומציע דרך טבעית ומבוססת יוגה לשיפור איכות חייך – בגוף, בנפש ובתודעה.

📗 חדש! עכשיו גם בפורמט דיגיטלי במחיר מיוחד!
📦 הספר המודפס יישלח אלייך בדואר שליחים ללא עלות נוספת.

מחיר: 
124
 ש״ח
לרכישה

מוצרים נוספים שאולי יעניינו אותך

מסע נשי אל גיל המעבר - מהדורה דיגיטלית

"The Yoga Cycle" Book

יומן מעקב יוגה נשית