
קורס שפת היוגה לנערות הוא קורס פורץ דרך ומשנה חיים
יש לנו הזדמנות לפגוש נערות ולתמוך בהן בעצוב זהות נשית בריאה ומיטיבה על ידי ביסוס חיבור וקשר שלהן אל עצמן ואל גופן.
נערות הן לא נשים וגם לא ילדות. עולמן הפנימי שונה, הגוף שלהן שונה וכך גם ההתמודדויות שלהן. הן חוות שינויים רבים במצבי הרוח כתוצאה ממערכת הורמונלית לא מאוזנת , ההתפתחות הגופנית דרמטית ולעיתים מתרחשת בצורה לא אחידה מה שמעורר פחות חיבור אל הגוף ולפעמים גם חוסר קבלה שלו. בקורס נעסוק בארבעה נושאים עיקריים דרכם נרכוש שפה לעבודה עם הנערות:
הגוף הנשי, כלים לגיבוש זהות נשית דרך היוגה, הכרות מעמיקה עם גיל ההתבגרות והתאמת שפת היוגה לנערות