
הפעם בנושא רגשות:
הרגשות שלנו הם מרכיב מרכזי בכל צעד שאנו עושות. לפעמים הם מנתבים את דרכינו בגלוי, ולעתים הם מסתתרים בתוך הגוף ומגיחים החוצה בצורה של כאב, אפילו מחלה.
ביום התרגול המיוחד הזה ננסה להניע את הרגשות, לתת להם קול ומילים ולשחרר אותם החוצה דרך החכמה של היוגה הנשית והיצירתיות שבכתיבה.