
באמצע אוקטובר, בתקופה היפה בשנה, נצא למסע חוויתי ומעמיק בגאורגיה.חמישה ימים של נשימה, טבע והקשבה בלב מחוז קאחתי, אחד האזורים היפים, הרכים והרגועים ביותר בקווקז.
זהו מרחב שבו הזמן מאט, הנוף נוגע, והאגם מזכיר מה זה אומר לנוח באמת.
נישן ב-Lake Resort & Spa, מלון בוטיק על שפת האגם. בריכה מקורה, ספא, נוף לא מתאמץ, שקט שמרחיב את הלב ואוכל מקומי משובח.
מה בתכנית? התנועה הרכה של הגוף, בשיטת פלדנקרייז, על רקע מרחבי טבע קסום, וכתיבה שנובעת מתוכנו, לצד קריאת טקסטים עדינים ויפים בנושאי גוף ונפש. החיבור של שני אלה - גוף ונפש - יעמיקו את החוויה ויאפשרו גילויים מרגשים. (אין צורך בניסיו קודם - רק לב פתוח, סקרנות ורצון להתנסות בחדש).
מנחות: עלית אפשטיין: מורה ומטפלת מוסמכת בשיטת פלדנקרייז, בעלת ניסיון רב בהנחיית שיעורים פרטיים וקבוצתיים, חיזוק רצפת האגן וטיפולים בקליניקה הפרטית וביחידת השיקום בתל השומר.
טלי כהן-ציון: עורכת ספרות, מנחת סדנאות כתיבה וביבליותרפיה ומורה ליוגה נשית. מלווה כותבים בתהליכי כתיבה והתפתחות אישית. מחברת הספר: "יסודות – אש אוויר מים ואדמה בתוכנו" (הוצאת פרדס).