זהו כלי נהדר לריפוי עצמי ומודעות גבוהה.

במהלך שיעורי היוגה אני משלבת שיעור רוחני לצד תרגול פיזי מותאם לגוף האישה עם התחשבות בשוני בין אישי, במחזוריות החודשית, בתהליכי הנפש ועוד.

אלו יחד יוצרים דיאלוג פנימי אצל כל מתרגלת, דיאלוג שבתקווה הופך לשינוי דפוסים מעכבים ושינוי בחיים עצמם.

בין נושאי השיעורים ישנה למידה רוחנית במגוון נושאים- יסודות באירוודה, מושגי יסוד בבודהיזם, הבנת שפת היקום, עבודה אנרגטית, אימהות, זוגיות, נשיות באופן כללי ועוד ועוד ועוד...

ידע מקצועי: 

מורה להאטה יוגה, מורה ליוגה נשית עם השתלמות בשיקום נשים לאחר לידה, קורס אירוודה, למידת בודהיזם, רייקי, הבנת שפת היקום, תקשור, הנחיית מדיטציות של אושו, תואר ראשון בפסיכולוגיה וניהול מטעם האוניברסיטה הפתוחה, תואר שני בייעוץ ארגוני מטעם אוניברסיטת בר אילן.

בת זוג ואמא לארבע בנות 

אוהבת את החיים, אוהבת אדם 

ומודה על הקיום