ספי אדמן- מורה ליוגה נשית, יוגה טנטרה ויוגה כסא.
מלמדת יוגה בגישה רכה, מעצימה ומותאמת לגוף הנשי – מתוך הקשבה לקצב האישי ולצרכים המשתנים לאורך החיים.
התרגול עוזר לחזור אל המרכז הפנימי, להפחית מתחים, לחזק את הגוף , ולעורר תחושת חיוניות, יציבות ורוגע.
מתאים לנשים בכל גיל וכאלו שמעדיפות תרגול רגוע ומותאם אישית.
✨נפתחים שיעורי יוגה נשית בחיפה!✨
סטודיו אינטימי, אווירה נעימה, ויחס אישי מחכה לך בכל שיעור.
זה הזמן להעניק לעצמך רגע של נשימה, תנועה, וחיבור פנימי – בגישה נשית, רכה ומעצימה.
יוגה נשית, מותאמת לגוף האישה ולשינויים שהוא עובר לאורך החיים.
התרגול מחזק את רצפת האגן, תומך במערכת ההורמונלית, ומעודד הקשבה פנימה – לגוף, לרגש ולנשימה.
🌸 מתאימה לנשים בכל גיל ובכל שלב
🌸 אין צורך בניסיון קודם
🌸 מספר המקומות מוגבל – להרשמה שלחי הודעה לספי: 054-4494607💌
