כמי שמלווה נשים ב־16 השנים האחרונות להגשמה אותנטית מתוך חיבור לטבע הנקבי,
בכלים תודעתיים, רגשיים וסומאטיים – ובשנים האחרונות גם בליווי ייחודי לגיל המעבר –
היוגה הנשית עבורי היא כלי עמוק לתמיכה בתהליכי התפתחות, כי טרנספורמציה אמיתית מתרחשת בגוף!
עבורי זהו מסע אל דיוק פנימי, טיפוח יציבות רגשית ותודעתית – במיוחד בזמני שינוי.
אני רואה ביוגה הנשית כלי חיוני לכל אישה שרוצה לבחור באחריות פנימית, להתחזק בכל הרבדים,
לצעוד באהבה וחמלה אל ההגשמה האישית ולחוות סיפוק עמוק מחייה.
ובעבור נשים בגיל המעבר – זהו שער טרנספורמטיבי של ממש !
שלב אותו אני חוקרת ומלמדת בתשוקה רבה מההיבט הפיזי, התודעתי, הרגשי והרוחני.
תקופה שיכולה להפוך להיות מרחב לנביעה חדשה של "האישה החכמה".
ההיכרות העמוקה עם המולה בנדה – אותו עוגן יוגי הממוקם בעומקו של האגן, מהווה
מפתח חיוני, הוא סמן גבולות פנימי, בסיס יציב ממנו אפשר לנוע, לבחור, לשחרר ולצמוח.
קטע 19 מתוך הטאו של הנשים מלווה אותי כמקור השראה, וכהזכרות מתמדת במהות הדרך הזו:
"האישה החכמה פועלת מהמרכז ומשם היא יוצאת החוצה.
השליכי את הצריך לעשות – והעבודה תעשה מאליה.
האישה החכמה עובדת מהמרכז, ונתקלת רק במעט התנגדויות.
החיים זורמים."
