פרייס ענת

פרייס ענת

home address icon
כפר סבא
home address icon
כפר סבא

מורה בכירה ליוגה נשית ולויג'נאנה יוגה, בעלת תואר ראשון בביולוגיה, יוגה תרפיסטית מוסמכת מטעם IAYT-ומטפלת ב Somatic Experiencing ,טיפול לפריקת ועיבוד טראומות, היכול לתמוך גם בשינוי דפוסים.

כפר סבא

תנועת הלב

תנועת הלב

הלב הוא האיבר הפנימי הראשון המתהווה בגוף העובר. בשבוע ה-3 להתהוות העוברית הוא מתחיל לפעום, ולא מפסיק עד מותנו. ללב תפקודים רבים- מעבר להיותו משאבה עוצמתית הוא מפריש הורמונים, שולח אינפורמציה למוח, המשפיעה על היכולת שלנו ללמוד, על הרגשות שלנו ועל תפקוד מערכת העצבים הפאראסימפטתית.

במפגשים חודשיים נצלול לעומק איכויות שונות של הלב ונחווה את ההשפעות השונות על מערכות הגוף והנפש.
מה במפגש?
כל מפגש יכלול הרצאה ותרגול מותאם, על מנת שנוכל להפנים את הידע התאורטי ולהפוך אותו לידיעה עמוקה, חלק מתאי הגוף והלב. ידיעה שתהיה זמינה לנו לשימוש בשעת הצורך.
התרגול ישלב את עקרונות ותנוחות היוגה יחד עם כלים נוספים מעולמות מגוונים לתמיכה בחקירה.
בסופו של התרגול נשוחח על שימושים אפשריים של הנלמד באופן אישי ועם מטופלים/תלמידים.
הסדנה מתאימה למתרגלים ומורים ליוגה ולמטפלים בתחומים שונים המעוניינים להעמיק ולרכוש כלים נוספים לעבודה עם המרחב של הגוף-נפש.
הלמידה מתבססת על יוגה (פילוסופיה, מדיטציה, פראניאמה ואסנה) יוגה תרפיה, יוגה נשית, ויג'נאנה יוגה, חקירה של הפנמה גופנית ואנטומיה חווייתית בהשראת  BMC- Body Mind Centering , עולם המדע ועוד