היוגה הנשית עבורי - נייר עמדה

שלום, נעים להכיר, שמי אלונה, אישה, אמא, בת זוג, מתרגלת יוגה נשית מזה 16 שנה. היוגה הנשית היא העוגן בחיי, היא מלווה, תומכת, מחזקת ועוטפת אותי בשינויים המנטליים והגופניים שחלים בי כאישה במחזור חיי.
השנה 6-2026 סיימתי קורס יוגה נשית בפיתוחה של מירה ארצי פדן ורכשתי ידע רב על בריאותה של האישה דרך תרגול היוגה הנשית. אני מזמינה אותך להצטרך אלי לגלות את הקסם בתרגול היוגה הנשית.

ניגשתי לעבודה זו מתוך המסע האישי שלי, החוויה האישית והכמיהה להיות אמא, לשאת בגופי את העובר או העוברית ☺️ לחוות הריון וללדת את בני ובתי. כך החל המסע שלנו במשך 4 שנים, בגיל 30 בן זוגי ואני ניסינו להרות באופן טבעי ולאחר כחצי שנה של ניסיונות ורצון גדול להפוך להורים לילדנו הראשון, הופנינו ע"י רופאת הנשים לרופא מומחה לפריון בקופ“ח. עם השנים טופלנו גם ע"י רופא פריון באופן פרטי. כיום אני מבינה שאם במהלך טיפולי הפוריות שעברתי, היה לי את הידע, את ארגז הכלים של היוגה הנשית, עם תרגול תומך, חיבור לגוף ולרצפת האגן שלי דרך נשימות מלאות, אני בטוחה שהייתי חווה את התהליך אחרת, בדרך מקלה עם תמיכה גדולה גופנית ומנטלית וריפוי עמוק. אני מזמינה אותך לקרוא על היוגה הנשית כתומכת בתהליך המיוחד, המאתגר, הכול כך רגיש הזה של טיפולי פוריות שמלווה בחלום לחוות הריון ולידה בידיים מלאות ובריאות, ולתת תקווה 🙏