מסקרנים אותי מפגשים שמקרבים: בינינו לבין עצמנו, אל עקרונות הטבע, אל הזולת ובחזרה. במפגשים כאלה נחשף משהו מהמארג בו מחוברים כולנו.
אל המארג הזה אני שוזרת ארבעה חוטים: היוגה, טיפולי האיורוודה, הטיפולים במים וההתמקדות.
פגשתי את היוגה בתחושה מרגשת של גילוי בשנת 2000; מאז אני לומדת אותה, אותי ואת העולם דרכה, בחקירה עצמית רציפה ועם הדרכה מתמשכת.
ארבע שנים לאחר מכן סיימתי את קורס המורים הראשון שלי, בהצטיינות בוינגייט. בהמשך התמחיתי בהוראת יוגה נשית ויוגה לנשים בהריון. מ-2006 אני שרויה בשאדו-יוגה, לומדת באופן רציף ומ-2016 גם מורה מוסמכת בשיטה.
אני מאמינה כי אימון מתמיד, שיש בו אורך-רוח, מאפשר לרוח גם נחת. מרבית השיעורים שאני מלמדת מתקיימים בקבוצות קטנות קבועות, תוך שימת-לב אישית, או בתהליכים פרטניים מתמשכים.
במפגשים אני בוחנת ומדגישה את ההתאמה לצרכים תרפויטיים, למחזוריות הטבעית (למשל, עונות השנה) ובפרט לשינויים במעגלי חייהן של נשים.
אני מוקירה את האפשרות והמחוייבות להעביר את הלימוד הלאה.
בנוסף ליוגה, אני מטפלת ברפואה איורוודית, בוגרת המסלול המורחב ב"רידמן" וכן לימודים וסטאז' בהודו, עם התמחות בגניקולוגיה;
מטפלת בוואטסו מוסמכת WABA ובטכניקות מים נוספות;
מתמקדת וממקדת משנת 2016
ותלמידת somatic experience.
אל הידע שבגוף שלך, מצטרף גוף הידע שלי.
אשמח להפגש.

התאמת אורח-חיים, תזונה ותנועה להשתנות עונות השנה, הגילאים והמחזוריות הנשית (כולל גיל המעבר).
על בסיס לימוד עקרונות יסוד ברפואה האיורוודית ובתרגול היוגה.
שמונה מפגשים בימי חמישי, 10-13:00, החל מה-6.11.25. ניתן להירשם גם לחלק מהקורס
הקורס פותח צוהר להבנת עקרונות וכלים מהרפואה האיורוודית והיוגה: תזונה, תנועה וצמחי-מרפא פשוטים בהרמוניה עם הצרכים המשתנים במהלך חיינו.
מתאים לכל מי שרוצה ללמוד על עצמו/עצמה מפרספקטיבה של רפואה טבעית
וכשיש צורך בכיוונון בתקופה של שינוי.
למדריכים ולמטפלים משמש גם כקורס מבוא באיורוודדה וכקורס להתאמת אורח-חיים ותנועה לשינויים עונתיים ובמעגלי חייה של האישה.
שמונה מפגשים בימי חמישי בבוקר, החל מה-6.11.25, משולב זום ונוכחות בסטודיו בתל-מונד. ניתן להירשם גם לחלק מהקורס מתאים מאוד לכיוונון ולתמיכה בתקופות של שינוי, וכן למדריכות ולמטפלות (משמש גם כקורס מבוא באיורוודה)
