אני ילידת 1969, מתגוררת בחיפה, נשואה ואמא לשלושה ילדים מדהימים.

האמהות עבורי היא מהות וחלק נרחב מהמסע הפרטי שלי אל הטוב של העולם. 

בדרכי המקצועית מתחברת אל האינדיבידואל, אל היחס אל הגוף האישי והפרטי שעומד מולי, לא אל שיטה כזו או אחרת. מאמינה בגוף כשלם, על כל מערכותיו ואל החיבור שלו אל הנפש ואל הרגש ואל הלב.

"זאת השלמות, זהו השלם

מתוך השם עולה השלם

אם נגרע השלם מתוך השלם

השלם נשאר" (בריהאדניקה אופאנישד 5.1.1)

בחרתי ללמוד ויני יוגה בשל ההתאמה של היוגה לאדם ולא של האדם אל השיטה, ככה הכל התחיל. המפגש העוצמתי עם היוגה הנשית שינה את דרך ההסתכלות שלי והשפיע רבות על אופן ההנחיה שלי את היוגה ואת ההתאמה הזו של הגוף הנשי המשתנה תדיר אל היוגה הגברית יותר במקור. מתעסקת המון בבריאות האשה בדרך היוגה, על כל משעוליה ורבדיה. מלמדת יוגה תרפיה ויוגה שיקומית, בוגרת הקורס הראשון בווינגייט להוראת יוגה להתמודדות עם סרטן, אבל הכי תלמידה נצחית של העולם. 

הכשרות:

•        מוסמכת מכון ווינגייט בשיטת ויני-יוגה, 2005-6.

•        מוסמכת מכון ווינגייט ביוגה לנשים בהריון תלמידה של מירה ארצי פדן, 2007.

•        מתמחה ביוגה לנשים - יוגה נשית, תלמידה של מירה ארצי פדן, 2008.

מוסמכת בית הספר לרפואה משלימה של פרופ' קרסו בהדרכת בייבי יוגה, תלמידה של אלינור בן דב (כהן), 2009.

•        שנת העמקה למורים, תלמידה של נוגה ברקאי (ויג'ננה), 2012.

•        מורה בכירה ליוגה נשית, תלמידה של מירה ארצי פדן, 2014.

•        בוגרת לימודי מיינדפולנס טיפולי בהנחית ד"ר גליה תנאי, 2015.

•        מוסמכת מכון ווינגייט והאגודה למלחמה בסרטן ליוגה להתמודדות עם סרטן, תלמידה של סיגל ביבר ושירה נהלוני-גליקסברג, 2016.

•        השתלמות אוסטיאופורוזיס בראי היוגה הנשית, 2017.

•        בוגרת קורס מקיף ברפואה ויוגה נשית, 2018.

•        תלמידה בשיעורי העמקה של יוגה תרפיה ו-BMC ,תלמידה של מיכל ירקוני. 2017-2018-2019.

•        תלמידה בשיעורים וסדנאות של סנדרה סבטיני לאורך השנים, כולל סדנה בהודו.

•        מדריכה בגישת לידה פעילה, Yoga for Active Birth – Janet Balaskas & Sandra Sabatini, 2019.

•        מוסמכת קורס מקיף ובינלאומי ליוגה תרפיה, בהנחיית מיכל ירקוני ורייצ'ל קרייצמן ובחסות ארגון בינלאומי IAYT. לימודים תלת שנתיים. 

מלמדת בעיקר שיעורים פרטניים 1:1, כמסורת היוגה.