אני בת 48, חיה במשגב שבצפון עם בעלי גיא ושלושת בנותינו הגדולות.
מעצבת גראפית בהכשרתי ולאחר שנים של ישיבה מול מחשב ומשיכה גדולה לתנועה שלא הצליחה להתממש (תמיד היה עוד משהו לעשות בסטודיו..)
החלטתי להוסיף לחיי את מקצוע האימון. למדתי פילאטיס באוהלו ומיד פתחתי קבוצות בהתלהבות ובהתרגשות שמלוות אותי עד היום. מהפילאטיס זלגתי לאיטי את היוגה, זליגה טבעית בעיני, ובשנה האחרונה, למדתי את היוגה הנשית בקורס הנפלא של מירה. משלבת את היוגה בפילאטיס, מגיעה לעוד ועוד נשים ומרגישה שעושה דרך. דרך מענגת ומפתיעה. מלמדת ברחבי משגב, בישובים הקטנים שמסביבי, בד״כ באויר הפתוח
בלב המכתש, בחסות השמיים הגדולים ותאורת הכוכבים
פרוש מתחם הגלפינג היפה,
שם בחרתי לקיים את רטריט מאי הקרוב.
על המזרן, נפגש שוב עם עצמנו.
נאמרו כבר מילים רבות על השבועות, החודשים, הזמן הארוך והקשה הזה שכולנו עוברות.ים.
אין מה להוסיף.
רטריט זו נסיגה, זמנית, מהאנרציה של היומיום.
לא מובטחים פה רגעי ״הארה״ וגם לא ניתוק הרמטי, אין מקום לזה עכשיו.
אבל יש מקום ואפילו נחיצות בישיבה שקטה, התבוננות.
שאיפה ונשיפה.
בנייה מחדש של יסודות שהתפרקו, חיפוש אחר עוגנים יציבים בים הסערה.
גם בזה יש מין הריפוי.
מוזמנת להצטרף אלינו.
I don׳t work out, I work in