הפלה בין אם היא טבעית או יזומה, גורמת לשינויים הורמונליים ורגשיים עוצמתיים. המאמר יציג דרכי התמודדות הכוללים טיפולים קונבנציונליים -הורמונליים, כירורגיים ומשלימים. בנוסף יוצג תרגול יוגה של כ- 20 דקות הכולל טכניקות נשימה, תנוחות מרגיעות, עבודה עם האגן וכתיבה אינטואיטיבית. וכל זאת במטרה לעזור לעיבוד רגשי, שחרור מתחים והחזרת תחושת שליטה לאישה.