מורה ליוגה נשית ולצ'יקונג רפואי- משלבת בשיעורים את שני העולמות הללו. מטפלת מעל 20 שנה ברפואה סינית עתיקה מלווה נשים בשלבי החיים השונים בגוף ורגש. מנחה סדנאות של סאונד היליניג בסטודיו הפרטי ובחודשי הקיץ גם, בבריכה המחוממת. מקדמת מרחב מרפא לכל אישה.
מלמדת בקדימה בימי א' 19:00, ימי ג' 20:00, ימי ה' 7:15
מוזמנות ליצור קשר ולשיעור ניסיון ולהצטרף לרשימת התפוצה אודות חוגים, סשן צלילים וסדנאות נוספות :)
מאמר זה עוסק בדרכים לתמיכה בפוריות וחיזוק הביוץ מהפאן הקונבנציונאלי, רפואה משלימה והיוגה הנשית. בסוף המאמר תוכלי למצוא תרגול יוגה נשית המתייחס לתמיכה בפוריות האישה, כמו כן ישנה הצעה לתרגול ריגשי ע"י כתיבה אינטואיטיבית כחלק משלים לתרגול הפיזי. ניתן לתרגל מספר פע' בשבוע ובהתאם להנחיות הרפואיות. בכל מקרה לפני התחלה בכל תרגול יש להיוועץ ברופא המטפל.
מאמר זה עוסק בתהליכים של לפני הביוץ. בזמן המחזור החודשי מתקיימים תהליכים הורמונליים ותהליכים נוספים. מתקיימת כאן סקירה של תהליך הביוץ כפי שהוא מופיע בצורה ביולוגית בגוף האישה, והן השיבושים העלולים להפריע לביוץ תקין .כמו כן ישנה התייחסות מההיבט של הרפואה הסינית והמלצות ודרכים לחיזוקו. בסוף המאמר תוכלי למצוא תרגול קצר של 20 דק לחיזוק הביוץ ולתרגלו מידיי חודש.
10.8.2025
10.10.2023
26.3.2020
