אנחנו משתמשים בקבצי קוקיז כדי להעניק לך חוויית שימוש טובה יותר. בלחיצה על כפתור הסגירה או בהמשך השימוש באתר – את/ה מסכים/ה לכך. אפשר לקרוא עוד במדיניות הפרטיות.
שמי הדס וסיימתי בימים אלה את קורס המורות ליוגה נשית. לימדתי יוגה לפני כ-15 שנה במרכז שיבננדה בתל אביב אבל בשנים האחרונות אני בכלל מלמדת את שיטת פאולה. אני מוצאת שהיוגה הנשית ושיטת פאולה משתלבות יחד יפה ומשלימות זו את זו.