שלום לך נעים להכיר, גיתית אדרעי נושמת וחיה תנועה וריקוד מבטן ומלידה.
מלמדת יוגה נשית ו Dancing Yoga בזיכרון-יעקוב בסטודיו ביתי ועם הרבה יחס אישי. אני מורה בעלת תואר ראשון לתנועה ומחול מטעם האקדמיה למוזיקה ומחול בירושליים. וכן מורה בעלת נסיון רב ליוגה נשית מטעם מירה ארצי-פדן וכן ליוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה מטעם וינגייט.

למי שרוצה לשלב ריקוד ושיחרור עם שקט ואיזון
למי שרוצה ללמוד תרגילים לשיכוך כאבים, אך גם אוהבת את החופש והזרימה שבתנועה.
למי שרוצה שקט וגם לחולל לצלילי מוסיקה מגוונת ולחגוג בשימחה.
הגוף שלנו הוא כמו עץ שצריך לטפח בהתמדה כדי שיפרח ופירותיו יהיו טעימים ועסיסיים.
הוא זקוק לחיזוק והגמשה וכן חופש ושיחרור כדי שנוכל להנות מכל הפוטנציאל הטמון בו.
אני מזמינה אותך לחוג מיוחד של Dancing Yoga שמתאימה לכל אישה בכל גיל
אין צורך בנסיון אלא את התשוקה לזמן דרך היוגה והריקוד, הקשבה לגוף ולצרכיו.
את מוזמנת להצטרף אלינו לשיעור היכרות לחוות את שיטת Dancing yoga , להכיר אותי, ולקבל מענה על כל שאלה. לפרטים הכנסי לקישור, להרשמה, התקשרי 054-7918737, להתראות בסטודיו גיתית

פנו אלייך ממועדונים ומרכזי יום לגיל הזהב וקוסם לך לתרום ולהעשיר אוכלוסייה זו ע"י שפת היוגה האהובה עלייך, אך את חוששת ורוצה לעשות את זה בצורה בטוחה ורגועה?
רוצה להתמחות בהתאמת והנחיית תרגול היוגה: רוח, גוף, נפש, בצורה מקצועית לאנשים בעלי יכולות מגוונות?
מעוניינת להתמחות בהנחית יוגה לאנשים בגיל המבוגר ע"י כלי היוגה- תרפיה פרטנית וקבוצתית?
הצטרפי אלינו והפכי את הידע שלך לשליחות אמיתית
את מוזמנת להצטרף אלינו לקורס להתמחות בהובלת אנשים בגיל המבוגר לבריאות מיטבית ע"י כלי היוגה תרפיה והתנועה:
1. הנחיית תרגולים בצורה בטוחה בלי לוותר על העניין והגיוון.
2. העמקה בהבנת מאפייני וצרכי אנשים בגיל המבוגר וביתרונות היוגה והתנועה לתמיכה בהם.
3. דע יישומי לבניית והנחיית שיעורים קבוצתיים וליווי תומך ועוטף למטופלים פרטניים.
4. תרגולים על כיסא ועל מזרן חדשים ויצירתיים לאנשים בעלי יכולות שונות.
5. דע רחב ופרקטי לשילוב אנשים בעלי יכולות שונות במפגש משותף.
6. תזכי לקבל ליווי אישי ומקצועי לאורך כל הדרך ע"י מנחות הקורס: גיתית אדרעי וגילי גרתי לינב, יוגה תרפיסטיות ומורות ליוגה בעלות נסיון רב.