שלום לך נעים להכיר, גיתית אדרעי נושמת וחיה תנועה וריקוד מבטן ומלידה.
מלמדת יוגה נשית ו Dancing Yoga בזיכרון-יעקוב בסטודיו ביתי ועם הרבה יחס אישי. אני מורה בעלת תואר ראשון לתנועה ומחול מטעם האקדמיה למוזיקה ומחול בירושליים. וכן מורה בעלת נסיון רב ליוגה נשית מטעם מירה ארצי-פדן וכן ליוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה מטעם וינגייט.
חוגי יוגה נשית ו-Dancing yoga בזיכרון-יעקב - גיתית אדרעי
למי שרוצה לשלב ריקוד ושיחרור עם שקט ואיזון
למי שרוצה ללמוד תרגילים לשיכוך כאבים, אך גם אוהבת את החופש והזרימה שבתנועה.
למי שרוצה שקט וגם לחולל לצלילי מוסיקה מגוונת ולחגוג בשימחה.
הגוף שלנו הוא כמו עץ שצריך לטפח בהתמדה כדי שיפרח ופירותיו יהיו טעימים ועסיסיים.
הוא זקוק לחיזוק והגמשה וכן חופש ושיחרור כדי שנוכל להנות מכל הפוטנציאל הטמון בו.
אני מזמינה אותך לחוג מיוחד של Dancing Yoga שמתאימה לכל אישה בכל גיל
אין צורך בנסיון אלא את התשוקה לזמן דרך היוגה והריקוד, הקשבה לגוף ולצרכיו.
את מוזמנת להצטרף אלינו לשיעור היכרות לחוות את שיטת Dancing yoga , להכיר אותי, ולקבל מענה על כל שאלה. לפרטים הכנסי לקישור, להרשמה, התקשרי 054-7918737, להתראות בסטודיו גיתית
Balance- סדנת העמקה מקצועית-יצירת איזון בתקופה מטלטלת בדרך ה Dancing yoga
%20(1)%20-%20%D7%92%D7%99%D7%AA%D7%99%D7%AA%20%D7%90%D7%93%D7%A8%D7%A2%D7%99.webp)
המצב במדינה מסעיר ואת מעוניינת להתחזק?
את מורה ליוגה או למקצוע תנועתי אחר ומעוניינת להעמיק ולגוון בתרגול שלך ושל תלמידותייך.
את מטפלת ריגשית ומעוניינת להעמיק בשיטה שתומכת בנפש, דרך הגוף?
מעוניינת לחוות דרך חדשה לנוע ולשלב בין תרגול היוגה לתנועה החופשית?
את מוזמנת להצטרף אלינו לסדנה מקצועית ומעמיקה בה תוכלי להעניק זמן לעצמך דרך תנועה, נשימה והקשבה עפ"י שיטת ה Dancing yoga, אותה פיתחתי לתמיכה בנשים במעגלי החיים השונים.
הנושאים בהם נעמיק בסדנה: שיווי- משקל, ויסות, יציבות, יכולת אבחנה, שינוי נק' מבט ועוד.
הסדנה כוללת תרגול חוויתי מגוון ועשיר של Dancing yoga וכן זמן להרצאה, לימוד והעמקה אל תוך כלים שעשויים לתמוך באנשים בכלל ומשברי חיים בפרט. הסדנה כולה ברוח היוגה הנשית.
לפרטים והרשמה הכנסי לקישור מלאי פרטייך ונחזור אלייך.