אדרעי גיתית

אדרעי גיתית

זכרון יעקב
זכרון יעקב

שלום לך נעים להכיר, גיתית אדרעי נושמת וחיה תנועה וריקוד מבטן ומלידה. מלמדת יוגה נשית ו Dancing Yoga בזיכרון-יעקוב בסטודיו ביתי ועם הרבה יחס אישי. אני מורה בעלת תואר ראשון לתנועה ומחול מטעם האקדמיה למוזיקה ומחול בירושליים. וכן מורה בעלת נסיון רב ליוגה נשית מטעם מירה ארצי-פדן וכן ליוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה מטעם וינגייט.

זכרון יעקב

"זיקנה במיטבה"- הוראת יוגה ותנועה לאוכלוסייה המבוגרת

"זיקנה במיטבה"- הוראת יוגה ותנועה לאוכלוסייה המבוגרת

כמורה ליוגה נשית את מעוניינת ללמוד כיצד להתאים את התרגול המיוחד הזה לנשים מבוגרות?

פנו אלייך ממסגרות של רווחה ואת חוששת להיענות?

את מעוניינת להעשיר את תלמידותייך בתכנים נוספים: רוח, נפש, גוף.

את מוזמנת להצטרף אלינו להשתלמות למורות/ים למקצועות הגוף והתנועה

בה תלמדי דרכים רבות להתאמת התרגול לנשים וא.נשים מבוגרים בדגש על:

חיזוק רצפת האגן

אוסטיאופורוזיס

שיווי-משקל

כאב 

דמנציה ועוד ועוד.

כמו-כן תרכשי כלים לעבודה עם אביזרים מגוונים ושילוב של מוסיקה ותנועה חופשית

בתוך התרגול.

מחכות ומצפות לך ממש בקרוב גילי וגיתית מורות בכירות ובעלות ניסיון רב ליוגה נשית.