פולמן עובדיה אליענה

פולמן עובדיה אליענה

הפרדס 5, מזור
הפרדס 5, מזור

היוגה עבורי היא כמו מקלחת הבוקר שלי, המפגש הכי כנה ואותנטי עם עצמי - גם בריגושים, גם בקשיים וגם בשגרה. עם השנים, נחשפתי ליופיה ומורכבותה של נשיותי שהולידו מפגשים עם נשים רבות ואמיצות שאיפשרו לעצמן להיפתח בפניי. אז הבנתי שלא רק שאנחנו חולקות את אותה הקרקע, אלא שצרכינו זהים וכך גם כמיהתנו הפשוטה לאהבה - לעצמינו, לסובבינו וסביבתנו.

פתח תקווה

נשים משתרשות באור הירח

נשים משתרשות באור הירח

שום דבר לא יכול לעצור את האהבה 🙂

זו השנה השישית לכבוד ט”ו באב שסטודיו אמנא חוגג את יום האהבה לנשים בלבד

מפגש נשי עם האזור הירחי בגופנו, המרכזי והנסתר - האגן.

נכיר את האנטומיה ותפקודו ותפקידו של האגן בחיינו עם הרצאה מרתקשת של מיכל, פיזיותרפיסטית לרצפת אגן, ונמשיך עם תרגול יוגה נשית עדין ומעמיק. נחפש יחד את השורש החבוי בו, ומשמועותו לאיכות ושליטה בחיינו.


להרשמה: https://forms.gle/MkQxxEjzKZZsPJaEA

אל תהססי לפנות אלינו לפרטים נוספים:

אליענה, 054-4465321 מיכל, 054-5699531

מחכות באהבה

________________________________________________________________________

נעים מאוד להכיר:

אני אליענה פולמן עובדיה, מורה בכירה ליוגה נשית, מלווה נשים בהיבטים פיזיים ורגשיים בכל מעגלי החיים והבעלים של סטודיו אמנא.

מיכל שוהם היא פיזיותרפיסטית מוסמכת לשיקום רצפת אגן, שיקום אורטפדי ווסטיבולרי.


*הסדנא מיועדת לכל אישה באשר היא, ללא צורך בנסיון קודם.

*אורך הסדנא כשעתיים וחצי ומתקיימת במרחב פתוח.

*במידה ויש, מומלץ להצטייד במזרון יוגה אישי.

התשלום מראש בלבד בפייבוקס / ביט / אשראי* / העברה בנקאית.

*לא יהיה תשלום במועד הסדנא.

*מספר המקומות מוגבל.

*במידה ולא ניתן יהיה לקיים את הסדנא עפ"י הנחיות המדינה, כספך יוחזר במלואו

*יש לקחת אחריות אישית, ולהגיע בבריאות מלאה.

יוגה נשית כתמיכה לאובדן ופרידה

יוגה נשית כתמיכה לאובדן ופרידה
...

כנשים במדינת ישראל אנו מתבגרות תחת הדרמות הקיומיות והאובדן הוא חלק בלתי נפרד מחיינו. בין אם הוא מגיע כחלק מטבע האנושות, ובין הוא הוא מתפתח בעקבות אירוע בלתי צפוי. החוט המקשר בין ארועים שונים לאובדן הוא שינוי בקשר עם יקירנו, סביבתנו, אדמתנו, אמונתינו, גופינו והקשר עם עצמינו. כל אלה מגדירים את תחושת השייכות, הזהות האישית. שינוי בכל אחד מאלו עשוי להיות מלווה בתחושת אבדן.

אי פריון מסיבה לא ידועה

אי פריון מסיבה לא ידועה
...

כאשר הרצון להרות אינו ממומש, יש אכזבה גדולה, תסכול, פחד ואולי גם דיכאון ולחץ. עם הפניה לרופא הנשים, אנו נשלחות לסדרה של בדיקות בכדי לגלות את מקור הסיבה לאי פריון. עפ"י מחקרים, נקבע שבכ-10% מהמקרים לא נמצאת סיבה כלשהי, מצב הנקרא "אי פריון בלתי מוסבר". כלומר, הכול לכאורה תקין. במצב כזה של חוסר ודאות או הסבר התסכול והאכזבה עלולים להיות גדולים אף יותר. כזה היה מצבנו...

יוגה נשית כתמיכה לאובדן ופרידה