היוגה הנשית פתחה בפניי עולם שלם שלא נחשפתי אליו קודם. במשך שנים התעמלתי, ילדתי את ילדיי, אבל לא באמת הרגשתי חיבור לגופי ולתהליכים שהוא עובר. היוגה הנשית יצרה אצלי חיבור עמוק ואמיתי לעצמי, לגופי ולעוגן הפנימי שלי. כל פעם כשאני מתרגלת את היוגה הנשית אני מרגישה איך המסע הזה שכולו חיבורים ויצירה של מרחבים חדשים בתוכי מתפתח וממשיך.

היוגה הנשית מאפשרת לכל אישה להתחבר לנשימה, לשינויים שחלים תדיר אצל כל אחת ואחת מאיתנו, לחזק את שרירי הליבה ובתוכם את שריר קרקעית האגן, ליצור יציבות פנימית וחיצונית ולהיות קשובה למסרים האותנטיים שעולים מתוכה.

את המתנות שקיבלתי ואני עדיין מקבלת מתרגול היוגה הנשית, אני זוכה להעביר הלאה לנשים מכל שכבות הגילאים, בקבוצות קטנות, באווירה אינטימית בסטודיו הפרטי שלי שבמבוא חורון.

זמני השיעורים:

יום שני בבוקר: 8:15-9:45

יום רביעי בערב: 20:00-21:30

יום שישי בבוקר: 8:00-9:30

מעבירה גם סדנאות לנשים ושיעורים פרטיים בתיאום מראש.