ליבנה יהודה דלי

ליבנה יהודה דלי

החרוב 5, צורית
החרוב 5, צורית

מורה ליוגה נשית, מתמחה בתרפיה לאנדומטריוזיס וכאבי אגן. מאמנת אישית ובעלת BA בתאטרון. בת 37, בת זוג לאבי ואמא למתי אהבות חיי, חוקרת עונג וריפוי בנשים.

צורית

סדנת יוגה לאנדו

סדנת יוגה לאנדו

סדנת יוגה למתמודדות עם אנדו, תהליך בקבוצה אינטימית המאפשר לכל אישה את הכלים לשפר את איכות החיים ולהתמודד עם המחלה גם בזמן כאב.
מפגש הכרות 2.12 ב20:00

יוגה בזמן כאב

יוגה בזמן כאב

הסדנה מיועדת לנשים המתמודדות עם אנדומטריוזיס, על שלל צורותיו ולכל אישה המתמודדת עם כאבי אגן, כאבים חזקים סביב המחזור החודשי, כאבים כרוניים ומחלות אוטואימיוניות.

בסדנה נלמד להכיר את דפוסי הכאב והמתח, נדבר ונשתף על מעגל הכאב והדרך לצאת ממנו, על חשיבות התנועה וההנעה כשמתמודדים עם כאבים.

נלמד 7 תנוחות עם וריאציות שונות, עוצמתיות במיוחד לזמן כאב שיכולות לאלחש ואף להפיג כאב וגם נשימות מרגיעות ומאלחשות מעולם היוגה וההיפנוברת'ינג.

כל אחת מהמשתתפות תתנסה ותחווה על עצמה את האפקט של התנוחות, על מנת שתפנים אותם ותדע להשתמש בהן בזמן הצורך.

סדנת יוגה לאנדומטריוזיס

סדנת יוגה לאנדומטריוזיס

סדנת יוגה למתמודדות עם אנדו, תהליך בקבוצה אינטימית המאפשר לכל אישה את הכלים לשפר את איכות החיים ולהתמודד עם המחלה גם בזמן כאב.  מפגש הכרות ב23.9 ב20:00

יוגה תרפיה נשית למתמודדות עם אנדומטריוזיס

יוגה תרפיה נשית למתמודדות עם אנדומטריוזיס

8 מפגשים של הרפיה, תנועה וריפוי
בסדנה נקבל כלים המשפרים את איכות החיים לצד כאב כרוני
נתרגל תנוחות המיטיבות עם האגן ונלמד טכניקות להקלה בזמן כאב