החנות של היוגה הנשית

רב מכר שנכתב באהבה לכל אישה!

"מַעבר הוא כל מה שמתרחש בחייך כשאת ערה לשינוי... כשאת מבינה שאת עוברת שלב בחיים, את כמו פוסעת על גשר שמעביר אותך מגדה אחת של חייך, שאותה הכרת היטב, אל הגדה השנייה שמעבר לנהר. אל הלא־ידוע. וזה מסקרן אך גם מעורר חששות, כי עלייך לסגל עתה הרגלים חדשים, לפתח קשרים חדשים, לרקום תובנות חדשות... את במקום חדש!"

על מה את חושבת כשאומרים לך "גיל המעבר"? על זִקנה? גלי חום? מצבי רוח? קמטים? על זה שהנה־הנה הלכה התשוקה המינית?

התרבות שלנו, שבה נעורים הם IN והתבגרות וזִקנה הן OUT, נוטה לטשטש ככל האפשר את סימני הגיל – לצבוע, לשפץ ולטייח – אלא שהזמן החולף, הגוף המשתנה והנפש הסופגת את כל אלה, אינם מתרשמים מן ההכחשה שלנו. נעשה מה שנעשה, עמוק בתוכנו מתחולל שינוי מהותי, רב־רבדים ומשמעות.

מאת: מירה ארצי פדן – ממייסדות ומבכירות המורות ליוגה בארץ, מפתחת שיטת היוגה הנשית, עם ניסיון של כ-20 שנה והכשרה של כ-500 מורות.

היוגה הנשית היא שיטת תרגול ייחודית המותאמת לגוף הנשי, למחזוריות החיים ולשינויים המתחוללים בו לאורך השנים.
הספר מעניק כלים פרקטיים לשיפור איכות החיים ומסייע בהתמודדות עם מצבים ואתגרים המלווים נשים בכל גיל.

הספר מיועד לך אם את:
✔ מתמודדת עם מצבי לחץ, משברים ושינויים שמשפיעים על התפקוד היומיומי
✔ רוצה לעצור רגע, לקחת פסק זמן ולהקדיש זמן איכות לעצמך
✔ סובלת מתסמונת קדם-וסתית, מיגרנות, בעיות פוריות או תופעות גיל המעבר
✔ חווה חוסר שליטה בשלפוחית, דליפות שתן, צניחות אברי אגן או כאבים באגן
✔ מוטרדת מירידה בחשק המיני
✔ מתקשה להירדם, סובלת מעייפות ותנודות במצבי הרוח

יומן המעקב של היוגה הנשית – עכשיו במהדורה חדשה ומעוצבת!

רוצה להרגיש יותר מחוברת לגוף שלך, להבין את המחזוריות שלך ולחיות בהרמוניה עם עצמך?
היומן שלנו כאן בשבילך.

✨ בעזרת היומן תוכלי:
✔ לזהות את השפעת ההורמונים על מצב הרוח והאנרגיה שלך.
✔ לבחור איך את רוצה לנהל את היום – בהתאם למחזוריות הטבעית שלך.
✔ להפחית תסמינים, לאזן את השגרה ולחזק את תחושת השליטה והשלווה.

זה כלי פשוט, נעים ונוח לשימוש יומיומי – שילווה אותך בכל שלב בחיים, גם בגיל המעבר.

כי כשאת חיה בהרמוניה עם הגוף שלך – הכל משתנה לטובה.

בריאות האגן בדרך היוגה הנשית היא ערכה אינטרנטית שנועדה לאפשר לך ללמוד איך לחזק ולהבריא את האגן שלך בפרטיות ובנוחיות של ביתך. ולרגל ההשקה במחיר מבצע אטרקטיבי עבורך. ברגע שאת רוכשת אותה - התרגולים שלך לעד, בכל מקום, בכל זמן. כך תוכלי להתמיד ולקחת אחריות מלאה על בריאותך ואיכות חייך.

ערכת תרגול ייחודית ופורצת דרך לכל אישה העוברת טיפולי פוריות. הצטרפי לאלפי נשים שתרגלו יוגה נשית במהלך טיפולי פוריות ושיפרו באופן משמעותי את סיכוייהן להרות!

לאור הביקוש הרב לאורך השנים, אזל הדי וי די ועלה עם תוספות תרגול ומידע כערכת תרגול און ליין

הדי וי די הישן והטוב

עלה און ליין כערכת התרגול הכללי שלנו!

הוספנו לו עוד תרגולים ומידע עדכני עבורך!

מסע נשי אל גיל המעבר - המהדורה המודפסת עבורך.

תוכלי לקרוא בכל מקום בכל זמן,

לתרגל מול המחשב ולהנות מהספר בכל מקום בו תרצי.

‍

סופסוף עלה ספר היוגה הנשית בפורמט דיגיטלי - תוכלי להנות ממנו בכל מקום, בכל זמן, להתמיד בתרגול מבלי "לסחוב" את הספר בתיק...

ספר היוגה הנשית עכשיו בפורמט דיגיטלי!! גם אם כבר רכשתן אותו כספר רגיל

תוכלי להנות ממנו ולתרגל איתו בכל מקום אליו את לוקחת את הנייד שלך, את המחשב שלך, את האייפד שלך!

תהני מהספר ומהתרגול

קראי כאן איך לקרוא ספר דיגטלי (לא אפשרי בפורמט של קינדל)

Yoga Nashit is an exercise approach which adapts the traditional yoga poses to the female body.
The exercise’s character has been adapted to the cyclic nature of a woman’s life and to the changes which occur in her body during the menstrual cycle, pregnancy, childbirth, the postpartum phase and menopause.

The Yoga Cycle book now in english

Only in Amazon

AND ONLY FOR 9$

Yoga Nashit: Woman’s Health Through Yoga

Now in a very special price for you

‍

* It will be Wonderfull if you will write a review on Amazon