
סדנה בת 3 שעות בה נתרגל ונקבל כלים רבים מעולם היוגה להריון, יוגה עם ערסל ומעולם ההיפנוברת'ינג.
נרווח, נאזן, נחזק ונשחרר את הגוף והתודעה מעומסים שונים
ונצלול להרפיה עמוקה ודמיון מודרך עטופות בין גבולותיו הרכים של הערסל
גם בתוך זמנים קשים ומאתגרים
נשים הרות, יולדות ומעניקות חיים.
במהלך התקופה העמוקה והמעצבת הזו,
כל מחווה של תמיכה, בכל דרך או צורה,
נושאת ערך עמוק ומשמעותי.
משחר חיינו כאן, בתרבויות רבות ושונות,
אריגים ליוו את מסע ההריון והלידה.
בדים רחבים עטפו, נשאו ותמכו נשים,
הקלו ורככו את משקל בטנן או הפיגו את כאבי הגב,
אחזו בהן בזמן הלידה ובכך אפשרו שחרור, מנוחה ותנועה
ועטפו ונשאו ברוך ובחום אחריה.
את הקשר העמוק הזה בין הבד להריון ארגתי לפני שנים לסדנה ייחודית –
'יוגה עם ערסל לנשים בהריון'.
3 שעות עשירות ומגוונת בתרגולים וכלים פרקטים שונים מעולם היוגה להריון,
יוגה נשית, יוגה עם ערסל ושיטת היפנוברת'ינג.
בה נתרווח, נאזן ונשחרר עומס מהגוף והאגן, נזמן אנרגיה חיונית פנימה
נחזק את הגוף והתודעה לקראת הלידה ונצלול להרפיה עמוקה ודמיון מודרך עטופות בבד הערסל הרך.
את הסדנה מעבירה עדי אורן- מדריכת יוגה נשית, יוגה להריון ולאחר לידה,
יוגה עם ערסל בשיטת אונאטה, דולה ומדריכת הכנה ללידה בשיטת היפנוברת'ינג.
הסדנה תתקיים בקיבוץ מעיין ברוך שבגליל העליון
בתארים 17.10.25 בין השעות 14:00-17:00
לפרטים והרשמה - אני כאן
עדי אורן (זמינה רק בוואצאפ)- 058-4824778