יוגה לאימהות ותינוקות אצל אמיר דרורי
יוגה לאמהות ותינוקות
נפתחת קבוצת תרגול חדשה לנשים אחרי לידה,
התינוקות משתתפים בדרכם, לפעמים ישנים על שמיכה ליד, לפעמים אוכלים ולפעמים מתנועעים יחד איתנו.
בתרגול נחזק את שרירי רצפת האגן והבטן, נשחרר ונחזק את הכתפיים, הצוואר והגב.
נאפשר לעצמנו לנוח ולמצוא שקט ונינוחות גם בתקופה עמוסה עם תינוק חדש.
השיעורים יתקיימו בסטודיו ליוגה בגניגר בימי ה' בבוקר.
לפרטים צרו קשר:
אמיר דרורי
052-3
|
