|
רשימת מורות בצפון הארץ
נתניה , עמק - חפר, פרדס חנה - כרכור, חדרה, גבעת עדה
מורה מוסמכת ליוגה מטעם מכון "וינגייט", בוגרת קורס יוגה לנשים מטעם "ארגון מורי היוגה בישראל", מתמחה בעבודה עם נשים בכל שלבי חייהן. בת 37 , אישה, אמא, בת זוג. הולכת בדרך היוגה כשבע שנים.
"היוגה בשבילי היא כמו עוגן, יתד איתנה שמחזירה אותי למרכז של עצמי בכל פעם מחדש.
השינויים שאנו עוברות , הטלטלות שהחיים מביאים ואפילו המטלות היומיומיות, משאירות אותנו, עייפות מתוחות ולעיתים מבולבלות. היוגה עוזרת לי למצוא תמיכה פנימית, מחזקת אצלי את היכולת לחוות את אותם שינויים מבלי להתמוטט. תרגול היוגה מאפשר הצצה פנימה ועוזר לי למצוא יציבות ושקט בתוכי. אני מזמינה אתכן לתת לעצמכן מתנה ולבוא לפגוש את עצמכן במסע אינטימי פנימה..."
טלפון: 3748857 -052 hilla.yoga4me@gmail.com
כפר מונש (קבוצות מעורבות גברים ונשים) – ימי ראשון 20:15 - 21:45
ימי חמישי 08:00 - 09:30
כפר סבא (סטודיו "C" נשים בלבד) – ימי שלישי 08:15 - 09:15 18:00 - 19:00
הרצליה (שלבים: קבוצה לנשים עם בעיות אכילה) – ימי חמישי 14:30 – 016:0
אפשרות גם לשיעורים פרטיים
ורד שמור רבינוביץ'
רקדנית, מורה ויוצרת, העוסקת ב'תבונת הגוף הנשי' מזה 13 שנים.
בעלת ניסיון רב בתנועה של הגוף הנשי על גווניו השונים (נשים בכלל, היריון, אחרי לידה). מפתחת שיטת תנועה מיוחדת הניקראת 'תבונת הגוף', שיטה השואבת הבנתה והשראתה מעבודתו של פלדנקרייז, פאולה וקונטאקט אימפרוביזציה. מנחה סדנאות אימפרוביזציה, תנועה ומגע במסגרות פרטיות ומקצועיות. מפתחת סדנא של "קונטאקט עם תינוקות" ומיישמת אותה זו השנה השלישית ברשת "דיאדה", מנחה קורס 'רקוד ויצירה לנשים', מנחה מעגלי נשים בתנועה ומגע (מסיבות יומהולדת, מעגלי לידה, ירח מלא). השתלמה בסדנאות שונות ברקוד, תנועה ומגע בארץ ובחו"ל, השתלמה ב"רצפת האגן" ע"פי יהודית שריג, השתלמה ב"יוגה נשית" ע"פי מירה פדן ארצי, בעלת תואר B.Dance ותעודת הוראה מהאקדמיה למוסיקה ולמחול ע"ש רובין בירושליים.
תבונת הגוף ורד שמור רבינוביץ
צמיחה דרך תנועה, מגע ודמיון מודרך
"הקשבה אל המהות הנשית דרך הגוף והמרחב, המאפשרת לנו דיוק בבחירות פשוטות כמורכבות. גישה המכוונת אותנו לידע בתוכנו דרך הקשב אל הגוף, התחושה והחוויה הפנימיים. תשומת הלב למרחב הפנימי, האוצר בתוכו ידע רב, מאפשרים לנו לרכך את הגוף, להכירו מבפנים וליצור תנועה חדשה. תנועה הנוגעת בהנאה, בתעוזה ויוצרת שינוי, ביטוי וריקוד אישי."
תבונת הגוף - קורס רקוד ויצירה
יצירה שופעת, רקוד של נוכחות בשפה אישית.
קורס שנתי 07-08 – החלה ההרשמה (פ. חנה, ת"א).
תבונת הגוף - צוותי עבודה
גיבוש, קשב, מיומנויות תקשורת.
תבונת הגוף - מפגש אישי
לנשים בהריון ולנשים בכלל.
תבונת הגוף - קונטאקט תנוקות
הכרות מעמיקה עם שפת הגוף הייחודית לתינוקת ושכלול היכולת של התינוקת להתמצאות מרחבית, על מנת שיגלה את עצמו ואת העולם הסובב אותו.
תבונת הגוף - מפגשי נשים.
לימוד, חוויה והתמלאות.
veredisa@gmail.com
דנה דברת-לביא
מורה בכירה ליוגה מזה 12 שנה נשואה ואמא לשתי בנות.
למדה והשתלמה אצל מורים שונים מהארץ ומחו"ל. תלמידתה של מירה ארצי פדן למעלה מחמש שנים, מתמחה ביוגה לנשים בהיריון, אחרי לידה ויוגה נשית.
מרכזת ומלמדת בקורס הכשרה למורי יוגה של "יוגה לנשים בהיריו ואחרי לידה" בבית הספר למאמנים ומדריכים במכון וינגייט.
מלווה נשים בדרך היוגה במעגלי החיים השונים- נשים בהיריון, הכנה ללידה, נשים אחרי לידה עם התינוקות, נשים עם בעיות פוריות, גיל המעבר ועוד.
בעלת "במרכז"- מרכז ליוגה וסדנאות הנמצא בגבעת עדה, מנהלת את תחום היוגה ומנחה סדנאות שונות: הפגת מתח וטיפוח שלווה, העצמה נשית ועוד למגזר הפרטי, הציבורי והעסקי.
שיעוריהיוגה מתאימים לכל אישה בכל גיל ובמעגלי החיים השונים- היריון, אחרי לידה, גיל המעבר, טיפולי פוריות ועוד ומתקיימים ב"במרכז"- מרכז ליוגה וסדנאות בגבעת- עדה (ליד בנימינה).
"בתחילת דרכי ביוגה למדתי ותרגלתי יוגה מזרמים שונים: שיבננדה יוגה, ויני יוגה, בריגהו יוגה ועוד. את היוגה הנשית פגשתי לראשונה כשהייתי בהריון, אז התחברתי בצורה שונה לגופי ולנשיות שלי. במהלך התרגול של יוגה לנשים בהריון גיליתי אזורים חדשים בגופי, גיליתי את שרירי רצפת האגן שלי ונפתח בפני עולם חדש של תחושות ותובנות. מאז ההיריון והלידה של ביתי זוהר החלטתי להתמקד הן בתרגול האישי שלי והן בהוראה ביוגה נשית ויוגה לנשים בהריון. הסיפוק ללוות נשים הוא רב, לראות עד כמה היוגה היא משמעותית עבורן ומסייעת להן להתמודד עם התרחשויות שונות בשלבים שונים בחיים."
שרונה ערבה
היוגה כדרך חיים המאחדת בתוכה תרגול תנוחות עבודה על נשימה והשקטת התודעה להבאת איזון גוף נפש.
מורה מוסמכת ליוגה בוגרת קורס מורים בכירים ליוגה בווינגייט תלמידה של אורית סן-גופטה.
מתמחה ביוגה נשית תלמידה של מירה.
נטורופתית, רקדנית מנחת סדנאות תנועה ומודעות.
בואו ללמוד להקשיב לגוף שלכם ולגלות יכולות הקיימות בכם.
התייחסות לבעיות גב, יציבה ובעיות אחרות.
יוגה נשית-טיפול בבעיות מחזור,פוריות,גיל מעבר ועוד.
שיעורי בוקר וערב המתקיימים בחופית.
שיעורים בקבוצות,שיעורים פרטיים,סדנאות.
יום ב': 20:00-21:30
יוםד': 20:00-21:30
קצת על עצמי ועל החיבור ליוגה:
היוגה בשבילי היא אורח חיים, דרך התנהלות, דרך חשיבה. אני מתרגלת יוגה 11 שנה ומהמקום של הלימודים שלי כנטורופתית-מטפלת ברפואה טבעית וכרקדנית אני יוצקת איכות אחרת לאימון האישי שלי וכמובן להוראה, איכות המעניקה לנו חיבור לגוף נפש,הקשבה לתנועה, ליציבה ולנשימה. דרך המאפשרת לנו לקבל את היוגה ככלי טיפולי וליומיום ולא רק כתרגול.
הילה לב-רן
שמי הילה, אני אמא לשתיים, מורה ליוגה, דולה ומדריכת הכנה ללידה,
אני עוסקת בהכשרת נשות מקצוע בתחום היודה והלידה-
רכזת הקורס להכשרת דולות ומדריכות הכנה ללידה והקורס להכשרת מדריכות יוגה לנשים בתקופה הסב-לידתית: הריון, לידה ולאחר לידה, בבי"ס "אמנות הלידה" שבסמינר לוינסקי.
בוגרת קורס מורי יוגה של ד"ר אודי בילו (בריגהו-יוגה), בו התמחתי בהדרכת יוגה לנשים בהריון ובהדרכת אוכלוסיות עם צרכים מיוחדים.
לאורך שנות עבודתי כאישה-מורה ליוגה, מצאתי קשר מיוחד בעבודתי עם נשים, ולכן בחרתי להמשיך להתמחות בנושא נשים והריון:
התמחיתי בשיטת "יוגה נשית" ו"יוגה להריון ולאחר לידה" במכון וינגייט אצל מירה.
הוכשרתי כדולה וכמדריכת הכנה ללידה בבי"ס "אמנות הלידה", בסמינר לוינסקי.
מלמדת יוגה נשית והכנה ללידה בנתניה וישובי עמק חפר:
קבוצות- יוגה לנשים ויוגה לנשים בהריון במושב אביחיל (ליד נתניה).
שיעורים פרטיים בבית האישה- לנשים המתמודדות עם נושאים נשיים שונים כגון: פריון, המחזור החודשי, תפקוד אברי האגן, ועוד.
הכנה ללידה- "מתנועה ללידה" סדנה להכנה ללידה המשלבת את הידע של היוגה והלידה הפעילה. פרטים מלאים כאן:
דולה : מלווה לידות באזור השרון.
עפרי צ'רבנקה
בוגרת המכללה לרפואה הוליסטית בכרכור לתזונה טבעית קלינית הוליסטית.
תלמידתה של מירה ארצי פדן, מוסמכת להוראת יוגה נשית.
מלווה באופן פרטני נשים בתהליך של טיפולי פוריות בעזרת יוגה נשית וכלים נוספים: תזונה, דמיון מודרך, פרחי באך, כתיבה ועוד.
יוצרת "נשים קטנות גדולות"- מפגשי העצמה למידה וחוויה לנערות ולנשים.
מנחה טקסי מעבר לבנות מצווה, מפגשים בנושאים שונים הקשורים לגיל ההתבגרות בתחום הנשיות, חיבור לגוף, מודעות, בריאות ועוד.
מעבירה סדנאות בנושא "מחזוריות האישה", סדנאות לימי הולדת ואירועים של נערות ונשים
שני קידר - סבג
מתרגלת יוגה מאז 1996.
"בשנת 98 בעקבות המפגש עם דר' אודי בילו והמורים לבריגהו יוגה בהודו, השתנה התרגול שלי בעיקרו לראג'ה יוגה מתוך הבריגהו יוגה. תרגול הכולל בתוכו תרגילים ייחודיים לטיהור הגוף, חיזוק מערכת העצבים, שליטה בנשימה,איזון רגשות שקשורים בטבע שלנו כמו כעס, פחד, עצב ועוד. אלה תרגילים עתיקים המועברים ממורה לתלמיד ומטרתם לעורר כוחות פנימיים באדם המביאים לריכוז גבוה ושקט פנימי.
במשך השנים תרגלתי במקביל גם האתה יוגה.
מתוך עבודתי עם נשים, נשים בהריון ואחרי לידה, כאישה וכאם הפוגשת את אותה מחזוריות המוכרת לנו,
התעורר בי צורך להעמיק בתרגול ובנושא הנשי, שאותו אני משלבת בשיעורים עם נשים".
טלפון: 8029806 - 052
עדי גונן-קויפר
בת 32, נשואה ואם לילד, גרה בקיבוץ עין החורש.
תלמידת של מירה, בוגרת קורס יוגה נשית שנה ב', ויוגה לנשים בהריון.
בוגרת קורס מורים של ראם הראובני, ויוגה לילדים של רונית איזנברג במכללת רידמן.
משתתפת בסדנאות רבות של מורים בארץ ובהודו וחברה בארגון מורי היוגה.
בוגרת קורס מדריכי התעמלות אומנותית של מכון ווינגיט.
בעלת למעלה מ- 10 שנות ניסיון בהדרכה, עובדת הרבה עם אוכלוסיות מיוחדות.
מטפלת ברפואה משלימה – מתמחה בטיפולי מגע, עבדה שנתיים במרפאות "מכבי טבעי", מנחה סדנאות מגע ומודעות אישית.
"היוגה מלווה את חיי, היא מקום של הקשבה, נתינה, קבלה ואי אלימות. בשיעורי היוגה אותם אני מעבירה יש דגש רב ליוגה הנשית ומקומה בחיי היום יום, מתוך הקשבה לשינוי ולהרפיה שבמאמץ. תרגול האסנות מתבצע ממקום של ויניאסה, נשימה נכונה בשילוב קרקעית האגן. אני מתאימה את השיעור לצורכי המתרגלת ב"רגע הזה", ולכן תוכלו למצוא בשיעור שלי נשים בשלבים שונים בחייהן (נשים בהריון, גיל המעבר, בעיות פוריות וכו'..)".
טלפון: 046127384, נייד: 0507871737 אימייל: adigonenn@hotmail.com לכתבה של עדי
רונית בן אליהו
פיזיוטרפיסטית מוסמכת בעלת ניסיון של 25 שנה
מומחית לבעיות הקשורות למערכת השלד והשרירים – נשים, גם בהריון,גברים, נוער וילדים.
מטפלת בבעיות התפתחותיות – תינוקות וילדים
מורה ליוגה נשית על פי שיטתה של מירה ארצי פדן
מדריכה להכנה ללידה
רפלקסולוגית מוסמכת
קליניקה : מושב גן יאשיה , עמק חפר. טל. 054-4472413
Ronit.beneliahu@gmail.com לפרטים נוספים
לינוי גולן
עוד הרבה לפני שהייתי אמא ריתק אותי תחום ההיריון והלידה. נושמת, חיה, היריונות, לידות ונשים מקסימות כבר שמונה שנים ממגוון היבטים.
אמא לשתי בנות נפלאות.
מדריכת יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה בוגרת הקורס של מירה ארצי פדן במכון "וינגייט".
מדריכת הכנה ללידה בוגרת "המרכז הישראלי לחינוך ללידה".
תומכת ומלווה היריון ולידה בוגרת הקורס של גילה רונאל במכללת "מדיסין".
מטפלת ברפואה סינית ושיאצו ומתמחה בטיפולי מגע לנשים בהיריון ולאחר לידה.
מנחת סדנאות עיסוי ושיאצו לתינוקות.
מדריכה יוגה להיריון ולאחר לידה, הכנה ללידה וסדנאות לתינוקות בסטודיו במושב הדר עם (בסמוך לקיבוץ משמר השרון), ובאופן פרטי בביתכם באזור השרון והמרכז.
מטפלת בקליניקה במושב הדר עם או בביתכם.
מנחה סדנאות מגע לתינוקות בסניפי דיאדה השונים.
היוגה עוברת כחוט קסם בתהליכי ההיריון, הלידה וההורות ומעניקה להם שקט פנימי, עוצמה והתפתחות אינסופית.
קיה קרנברג
בוגרת קורס מורים בכירים ליוגה בוינגייט בהדרכת אורית סן-גופטה, יוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה אצל מירה בוינגייט, עברתי ועוברת השתלמויות אצל מורים שונים ליוגה ומדיטציה בארץ ובחו"ל, חברה בארגון מורי היוגה.
B.Ed ומורה בכירה לאמנות.
מלמדת יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, יוגה לאמהות ותינוקות, יוגה לילדים, ויג'נאנה יוגה ובייבי יוגה. בעין-שמר, פרדס-חנה והסביבה.
"היוגה היא בית בשבילי שקיים, מתפתח, מתרחב ומעמיק עם השנים.
היוגה מאפשרת לי להתבונן ולתקשר עם העולם ממקום מדויק, בונה ואמיתי, הן בלימוד ובאימון והן בהוראה עצמה.
חוויתי וחווה את התרגול של היוגה הנשית בהיריון, בלידה ולאחריה כמעצים, ממרכז ומאפשר לעבור שינויים ביתר קלות, מתוך התבוננות ועשייה בחיי היום יום.
אני מרגישה כשליחות להעביר זאת הלאה, להעצים נשים בתקופה זאת של חייהן".
טל' – 052-4545213 מייל – kayayoga7@gmail.com
שרית למפרט שושן
יוגה ~ דמיון מודרך
איך הפכתי למורה ליוגה?
למדתי בבצלאל (B.F.A ) ובשנה האחרונה התחלתי לתרגל יוגה. השפעה המנטאלית של התרגול עלי היתה תחילה של דרך.
נסעתי להודו והוסמכתי בקורס מורים ליוגה שיווננדה.
בארץ הוסמכתי כמורה ליוגה לשנת הלידה בהנחיתה של אירית פלקוביץ ולמדתי עם מירה יוגה נשית.
כלים נוספים: מנחת דמיון מודרך, N.L.P.practitioner . אומנות (בוגרת בצלאל ואורנים)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
הנחית קורסים וקבוצות
- מכשירה "מדריכי יוגה לילדים" מטעם ארגון מורי היוגה בישראל.
זהו קורס שנתי למתרגלים יוגה שנתיים ומעלה וקורס חצי שנתי למדריכי יוגה.
- מנחה קורס "שערים להקשבה" מוכר לגמול לגננות ומורים. מטעם הקתדרה פרדס חנה.
- מלמדת קבוצות יוגה לנשים גם בתקופת ההריון. בכרכור ופרדס חנה.
- מלמדת ציור מנדלות בקתדרה.
- השתלמויות מוזמנות למוסדות
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
הנחיה אישית
לילדים נוער ומבוגרים.
ראשית תוגדר המטרה הרצויה .
במפגשים ישולבו שיטותאימון גופני, תרגול הנשימה, דמיון מודרך וציור.
על פי הרצון האישי והצורך.
היכן?
בקליניקה מקום קסום בפרדס חנה ובסטודיו דיאן בכרכור.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
...וכמובן נשואה ליניב ואמא להגר מאיה ויהלי. גרה בעין עירון
רונה נשר בראון
מדריכה לפוריות טבעית, סדנאות של היכרות עם מעגל הפריון הנשי מתקיימות ב"דיאדה" ובאופן פרטי. דולה – מלווה בהריון ולידה. מרכזת ומלמדת בקורס דולות של המרכז הישראלי לחינוך ללידה בשיתוף מכללת רידמן.
"הלליוגה"
הסטודיו של תמר זלטא זיו בפרדס חנה, יוגה אינטגרטיבית ונשית.
למדה אצל ציפי נגב (בית הספר ליוגה אינטגרטיבית), דולה (מלווה נשים בשנת הלידה), מטפלת הוליסטית ואמא.
ג'אנט שושני
מתרגלת יוגה ומדיטציה מזה 10 שנים
מדריכת יוגה מוסמכת ע"י ראם הראובני ממרכז פראנה
בוגרת קורס יוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה בהדרכתה של מירה ארצי-פדן
מלמדת יוגה לקבוצות ויחידים ויוגה היריון באזור זיכרון-יעקב ואזור פרדס-חנה כרכור.
מוזמנות ליצור קשר- 0545719547
מוזמנות לתרגול רך וקשוב
אילת נבו
מתרגלת יוגה בשיטות שונות כ - 20 שנה. בוגרת ויני יוגה בונגייט (מדריכים בכירים), תלמידה של ליאורה קסטנבויים ורחל זולברג. בוגרת קורס יוגה נשית אצל מירה ארצי פדן.
משלבת בשיעורי היוגה ויני יוגה ויוגה נשית. דגש על חיבור של תודעה - תנועה - נשימה. מלמדת מיקוד, הקשבה פנימה, נוכחות, התמסרות ורכות.
"היוגה בשבילי היא דרך להתחבר למהות שלי. היא דרך לפזר את ה "עננים" שמסתירים את האור, השקט, האהבה והשמחה שבתוכי. היוגה היא הדרך וגם המטרה, בעזרתה יכולה לחוש את האחדות הפנימית בין כל חלקיי, גוף נפש נשמה (מצב של יוגה").
מלמדת בכרכור (סטודיו בבית)
פעמיים בשבוע בסניף ויצו בחדרה
פעם בשבוע בקיבוץ מענית
טלפון: 052-8621570
גלית אלמוג צור
מורה מוסמכת ליוגה ותזונאית טבעית קלינית.
מלמדת משנת 99, הוסמכה במכון וינגייט ללמד יוגה לפי גישת הויני-יוגה, הוסמכה ללמד נשים הרות ויוגה נשית על ידי מירה ארצי - פדן. למדה יוגה תראפיה ממוקדת גוף נפש אצל ציפי נגב.
יועצת בתזונה ומשלבת תזונה ויוגה בטיפול פרטני ובמפגשים קבוצתיים. מנחה סדנאות לנשים ונערות, סדנת "יוגה ותזונה למחזוריות האישה" – פרטים באתר.
"דרך היוגה הנשית העמקתי להווייתי הנשית, התחדד לי הקשר עם מחזוריות גופי וצרכיו.
רכות, פתיחות ודגש על האגן נוספו לשעוריי, בהם מתאחדות מגוון שיטות לויניאסה אחת שלמה".
לסיפור הלידה של גלית
נועה רז (בר)
מורה ליוגה, בוגרת בית ספר למאמנים בוויגייט, בשיטת ויני-יוגה. בוגרת קורס יוגה להיריון בהנחיית מירה ארצי פדן.
"סיפור האהבה שלי עם היוגה החל לפני כמעט עשור, עבר דרך ארוכה שבמהלכה קורס מורים של ליאורה קסטנבאום בוינגייט, ובקוסמיות מופלאה הישר לשיטה הנשית המופלאה וההמשך היה כנראה ברור. מלמדת ומאמנת נשים ונשים בהריון . באופן אישי. מלב אל לב".
מלמדת באיזור עמק חפר והסביבה
אלינור בן דב
אם לשני בנים, מפתחת תוכנית יל"ב - יוגה לילדים בחינוך, מורה בכירה ליוגה, מדריכת הנקה והכנה ללידה.
מכשירה מורים ליוגה לילדים ובייבי יוגה מטעם ארגון מורי היוגה.
מלמדת יוגה במערכת החינוך, בייבי יוגה, יוגה להריון ולאחר לידה.
מורה בכירה ליוגה. יוגה להיריון ככלי הכנה ללידה, יוגה נשית לאחר לידה ובייבי יוגה.
טלפון : 077-4240336, נייד : 054-7845006 pelell@012.net.il
עמק יזרעאל, גליל, גולן
אמיר דרורי
מדריכת יוגה מוסמכת ע"י ביה"ס למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט ומכללת רידמן. חברה בארגון מורי היוגה בישראל.
תלמידתם של רחל זולברג, ליאורה קסטנבוים, שחר בן דוד, מירה ארצי פדן, רונית אייזנברג ונתי שטיינר.
מעבירה שיעורים למבוגרים בשיטת ויניאסה, רכה וזורמת המתאימה לכל גיל.
יוגה לילדים- תרגול משולב במשחק, מוסיקה ואביזרים.
יוגה לנשים בהריון- מהשבוע הראשון ועד הלידה ולאחריה.
אישי אישי- שיעורים פרטיים להתאמת תרגול אישי לצרכיו המיוחדים של כל אדם.
אישי נשי- שיעורים פרטיים להתאמת תרגול תומך בהסדרת המחזור החודשי, לנשים בטיפולי פוריות, לגיל המעבר ולכל מי שרוצה להכיר את עצמה ממקום חדש.
סדנאות יוגה להורים וילדים- נתרגל יחד יוגה ומשחק, נעסה וגם נצחק.
סדנאות יוגה לכל אירוע- יום הולדת משפחתי באוירה אחרת, מסיבת רווקות של חגיגה נשית או כל אירוע שתרצו לשלב בו חוויה של גוף, תנועה, נשימה ונשמה.
מיקי דוד-גולדשטיין
מורה מוסמכת ליוגה מהמרכז ליוגה הוליסטית של פסי פייג, בוגרת קורס יוגה נשית, של מירה ארצי פדן, יוגה להיריון ולאחר לידה בוינגייט ובעלת תואר ראשון בחינוך גופני ממכללת זינמן- וינגייט.
מלמדת ומתרגלת יוגה הוליסטית ברוח היוגה הנשית שפיתחה מירה ארצי פדן, יוגה לנשים בכל שלבי החיים, וברוח היוגה (ב- Y גדולה כפי שאומר מארק) של מארק ויטויל.
חברה בארגון מורי היוגה.
שיעורי היוגה מתקיימים בקבוצות קטנות בסטודיו קטן ונחמד ליד הים בנהריה. ישנה אפשרות גם לשיעורים פרטיים לנשים המתמודדות עם מצבים מיוחדים בתחום הנשי ולנשים המתמודדות עם מחלות שונות.
היוגה בשבילי היא תרגול לגוף לנפש ולרוח על המזרן ומחוצה לו. היוגה היא עשייה והרפיה, טיפול ועזרה עצמית יומיומית. היוגה היא איזון, עוגן ומקום שקט שתמיד נמצא שם ברגעים טובים וגם ברגעים פחות טובים.
טלפון: 052-4214507 miki2000_d@yahoo.com
ענת גולד
יוגה לנשים, נשים בהריון ולאחר לידה. מלמדת בשיטת קאלי ריי טרי יוגה ובהשראתה של שיטת היוגה הנשית, שפיתחה מירה ארצי פדן.
מוסמכת להוראת יוגה אשטנגה ( שמעון בן אבי ), יוגה לנשים בהריון בוינגייט.
מלמדת בקיבוץ אפק ליד הקריות בקבוצות קטנות ואינטימיות
חיפה והקריות
אורית האוזמן גל
נותנת שעורי יוגה בקבוצות קטנות ושעורים פרטיים, יוגה נשית, יוגה להריון, יוגה לפריון, בייבי יוגה, יוגה לאמהות ותינוקות ויוגה לילדים.
הוסמכתי בהוראת יוגה ויוגה תרפיה בבית ספר- יוגה וידיה דהם בנאסיק- הודו. התנסתי בסוגי יוגה שונים אצל מורים מזרמים שונים בארץ ובהודו. למדתי יוגה לנשים בהריון- במכון וינגייט ובארגון מורי היוגה, יוגה לילדים- במכון וינגייט ובארגון מורי היוגה, בייבי יוגה- אלינור בן- דב, ויוגה נשית. תודה לכל המורים שלי.
דפני דנון, סטודיו יוגיני חיפה
אמא לשניים, לומדת ומלמדת יוגה באהבה רבה. עוסקת ביוגה ובתחומים הקשורים אליה, מזה 12 שנים. למדתי אצל מורים מגוונים ויוצאי דופן בשיטות שונות של האתה יוגה, וראג'ה יוגה. זכיתי לעבור חניכה אישית להוראת יוגה וראג'ה יוגה, מידי ה"extra sense" גרגורי רטנר. במקביל להכשרה האישית שקיבלתי מידי המורה שלי, עברתי את ההסמכה של מכון וינגייט להדרכת יוגה. למדתי למזלי הרב הוראת יוגה להריון ולידה אצל מירה ארצי פדן, והמשכתי ללמוד אצל מירה עוד שנתיים הוראת יוגה נשית באופן מורחב, המתמקד בבריאות האישה.
כמו כן, בוגרת B.A בפסיכולוגיה, ובאמנות יצירה באוניברסיטת חיפה. תלמידת לימודי חשיבה הכרתית בשיטת ימימה אביטל.
במהלך השנים היוגה מלווה אותי ועוזרת לי להגיע לאיזון ושקט פנימי בכל יום מחדש... תרגול יוגה מאפשר לי לתת לעצמי בגוף ובנפש, למצוא יציבות והפוגה מן המתח שהחיים המהירים והמורכבים שלנו מזמנים. יוגה מפנה את תשומת הלב פנימה, למתחולל בגוף, במחשבה, ברגש, ולהיות בהכרה וקבלה של השינויים שעוברים עלי, כמו על כל אישה.
בסטודיו נעים שטובל בעצים ושמיים, ומנותק מאווירת העיר, אני מלמדת בקבוצות קטנות ובשיעורים פרטיים יוגה נשית לנערות ונשים בכל גיל, יוגה לפריון, יוגה להריון, יוגה לנשים אחרי לידה, ויוגה לגיל המעבר. כמו כן מעבירה סדנאות וקורסים של הכנה ללידה ברוח היוגה, קורסי בייבי יוגה, יוגה לאמהות ותינוקות, ומנהלת את פורום יוגה בוואלה. שיעורי ניסיון ללא תשלום. את מוזמנת!
סטודיו יוגיני חיפה ברח' ביכורים 13, מרכז הכרמל
פלאפון: דפני -0544-64-18-66
yogini.daphne@gmail.com :אימייל
www.studio-yogini.co.il :אתר
לכתבה של דפני
לכתבה נוספת של דפני
גלי גלשטיין
מתרגלת יוגה משנת 2002, התנסתה במגוון שיטות אצל מורים בארץ ובהודו.
בוגרת קורס יוגה להיריון ולאחר לידה מטעם וינגייט, תלמידתה של מירה ארצי-פדן.
מדריכת יוגה מוסמכת בשיטת הויני יוגה מטעם בית הספר למאמנים בוינגייט, חברה בארגון מורי היוגה.
לומדת לתואר שני בתרפיה בתנועה, בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות וניסיון רב בתחום חניכה, הדרכה ומשאבי אנוש.
"מאז ומתמיד התנועה והספורט היו חלק מחיי. עם היכרותי את היוגה אימצתי אותה ככלי לחיים לאחר מסע ארוך אותו עברתי בחיפוש אחר שקט ורוגע בהתמודדויות היומיום.
למדתי שמסעותי בחיים הולכים יד ביד עם מסעותי הפנימיים ומעניקים לי מודעות לקבלת שינוי, חיבור לגוף, הקשבה לתנועה, ליציבה ולנשימה - להעצמה אישית ונשית.
בשנים האחרונות לאחר ההריון,הלידה והחלמה מכאבי גב הבנתי את גודל העוצמה של תהליכים אלו והשפעתם המשמעותית על חיי, היכרותי עם מירה בקורס רק העצימה זאת.
אני רואה ביוגה כלי טיפולי המסייע לי במסעותיי השונים ומזמינה אתכן להתנסות, לחקור ולצמוח".
מעבירהשיעורי יוגה, יוגהלהריון ולאחר לידה באופן פרטי ובקבוצות קטנות,באזור חיפהוסביבתה.
עדי רזאל – דיאמונד
מורה ליוגה, בוגרת קורס מורים של בית הספר לשדאו יוגה, תלמידה של דודי מלכא.
הכשרות נוספות : קורס מורים ליוגה לנשים בהיריון ואחרי לידה בהדרכת מירה ארצי פדן, לימודי יוגה נוספים בהודו ובארץ במסגרות שונות.
השיעור משלב בין תנוחות היוגה, נשימות והרפיה, מושפע מעומקו וחוכמתו של זרם השדאו יוגה, ומתרגול היוגה הנשית.
בשיעורים מושם דגש על תרגול נכון ומדויק של תנוחות היוגה, עבודה תוך תיאום בין תנועה לנשימה ופיתוח יכולת קשב לגוף ול"התרחשות הפנימית".
מלמדת שיעורי יוגה לנשים בהיריון ואחרי לידה, שיעורי יוגה למבוגרים, לקבוצות נשים ונוער.
מלמדת יוגה גם בשפות אנגלית וספרדית.
בעלת רקע במחול, ניסיון רב בהדרכה, טיפול ועבודה עם אוכלוסיות מגוונות ביוגה ובהנחיית קבוצות, תואר ראשון בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת בן גוריון.
מתגוררת ומלמדת בסטודיו בחיפה : ברחוב כבירים , בסטודיו "פנימה" ברחוב הלל.
פעמיים בשבוע מלמדת במרכז הארץ, בסביון וברמת גן .
השיעורים מתקיימים במסגרת קבוצתית או פרטית
כרמית רוזן
מדריכת יוגה מוסמכת מבית-הספר למאמנים בווינגייט, בגישת ויני יוגה. בוגרת קורס יוגה להיריון וקורס יוגה לנשים בהנחיית מירה ארצי-פדן. בימים אלה מסיימת תואר MA ותעודת מטפלת בהבעה ויצירה (ביבליותרפיה) באוניברסיטת חיפה, וכותבת עבודת תיזה בנושא יוגה נשית, גוף האישה וזהות.
"'אחרי הפעולות, ממשיכים הלבבות' - משפט שמלווה אותי. יחד עם התלמידות מחפשת יוגה שמתוך השיעור תזרום אל היומיום בנשימה, יציבות, מרחב, ותיתן גב, על כל מה שמשתמע מזה, לכל אחת במקום המיוחד לה".
יוגה נשית: בסטודיו C בחיפה, בסניפי ורדיה וחורב, בקבוצות קטנות.
יוגה להיריון ב- הֵ רָ ה, היריון, לידה, הורות ומה שביניהם, בצומת קרית-אתא.
בנוסף: שיעורים פרטיים לנשים ולנשים בהיריון, סדנאות יוגה לזוגות בהיריון ומפגשי יוגה בזוגות בכלל.
טלפון : 052-8730146 Rocenet@netvision.net.il
חוף כרמל וזיכרון יעקוב
רבקה רוזנשטיין
מלמדת יוגה מזה 12 שנים, פיתחה שיטת יוגה בזרימה המשלבת אשטנגה ויניאסה, האטה יוגה קלאסית וקאלי ריי טרי יוגה,
בדגש על נשימה ותנועה. בשנים האחרונת מתמקדת ביוגה לנשים ולנשים בהריון ,מעבירה קורסי הכנה ללידה ומלווה נשים
בלידה כדולה. השיעורים מתקיימים בסטודיו מקסים בחיק הטבע "מאמאדום" הממוקם במושב עין איילה בחוף הכרמל.
טלפון: 052-6979456 04-6391786
שונטל
ג'אנט שושני
מתרגלת יוגה ומדיטציה מזה 10 שנים
מדריכת יוגה מוסמכת ע"י ראם הראובני ממרכז פראנה
בוגרת קורס יוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה בהדרכתה של מירה ארצי-פדן
מלמדת יוגה לקבוצות ויחידים ויוגה היריון באזור זיכרון-יעקב ואזור פרדס-חנה כרכור.
מוזמנות ליצור קשר- 0545719547
מוזמנות לתרגול רך וקשוב
לומדת, מתרגלת, מתבוננת ומלמדת יוגה, רייקי, מדיטציה, חשיבה חיובית ויצירת מציאות משנת 1998.
במסעי הארוך במזרח,ארה"ב וספרד פגשתי מורים גדולים,למדתי והתמחיתי בשיטות תרגול, הוראה וטיפול שונות. פיתחתי את שיטת היוגה הזורמת - Flowing Yoga, המשלבת אלמנטים מרכזיים מאיינגר יוגה, דיינמיק יוגה, שיווננדה, אשטנגה וינייאסה, קלי ריי טרי יוגה, ריקוד היוגה של האשה, טאי צ'י וצ'י קונג .Flowing yoga מדגישה תנועה רכה הנובעת מן הנשימה ומתנועת הפראנה בגוף ומזמינה התבוננות עמוקה בהרגלים ודפוסים, אשר מתגלים בתרגול ומאפשרת שינוי מהותי בחיים.
בעלת דיפלומות ממוסדות שונים בעולם: HIMALAYA YOGA UNIVERSITY.INDIA, SHIVANANDA YOGA TEACHER.INDIA, ,DYNAMIC YOGA TEACHER.SPAIN ,
TRADITIONAL REIKI MASTER, INDIA , REABALANCING THERAPY,ISRAEL
אשטנגה יוגה אצל שמעון בן אבי,ישראל, יוגה לנשים בהריון אצל מירה בוינגייט, יוגה לבעיות פריון,אצל מירה בארגון מורי היוגה,ריקוד היוגה של האישה , אצל שילה ראג'.
"אני מאמינה כי אנו היוצרים של חיינו וכי בכוחו של כל אחד מאיתנו לשנות ולברוא את מציאותו ואת עצמו כל יום מחדש.במשך העשור האחרון שמחתי לגלות שוב ושוב כי ניתן לשחרר דפוסים, הרגלים מגבילים ותבניות מעכבות, ולחוות שינוי, צמיחה והעצמה באמצעות עבודה נכונה עם הגוף, הנשימה וההתבוננות השקטה.
החלטתי להקדיש את חיי ללמד אנשים לפתוח דלת אל עולם עצום של תורות, שיטות וכלים, המאפשרים לכל אדם לחיות חיים של מימוש הפוטנציאל האינסופי הגלום בו; חיים של חופש ממגבלות, חיים ללא פחד, חיים של אמון, הודיה, הבה,קבלה,בריאות, התפתחות ושלמות.
אחרי חקר ממושך והתנסות מעמיקה בשיטות תרגול יוגה שונות ומגוונות, התעורר בי צורך עז לתרגול המותאם יותר לצרכיי כאישה, המחפשת איזון בין עשייה והגשמה לבין הקול הנשי הפנימי הקורא לרכות, עדינות, מנוחה ורספטיביות. גיליתי כי כמוני, נשים רבות מתמודדות עם היבטים דומים בחייהן הדרשניים. מצאתי כי תרגול יוגה נשית מאפשר את שביל האמצע הנכסף, ונותן מענה לבעיות נשיות רבות הנפוצות בימינו.ומאז אנו חוות כאן ניסים,קסמים ונפלאות,ומודות ואוהבות..."
מלמדת במרכז 'בריאה' -סטודיו קסום במעמקי הטבע השקט ונוף הרים עוצר נשימה, בכפר האומנים הפסטורלי- עין הוד.
כתובת וטלפון: בריאה-יוגה ומודעות מעשית, עין הוד 052-8563656 , 04-9841108
רעיה גינזר
מורה ליוגה, אומנות וריפוי. מורה ליוגה משנת 1990, מלמדת בשיטת שיבננדה, ויני-יוגה, ופיתוח אישי שנבע מפציעה קשה בשנת 1995.
"אני מלמדת במרכז ליוגה ויצירה שיסדתי בזיכרון יעקוב – "פנימהחוצה", מתמחה ביוגהתרפיה ובפילוסופיה ופסיכולוגיה של היוגה לפי כתבי היוגה, מתעניינת ומתעמקת ביוגה לנשים ובפרניאמה (תרגילי ניהול אנרגיה באמצעות נשימה וריכוז). אני מזמינהמוזמנות לקרוא עוד באתר שלי: www.within-without.com
|
